Jakob Olrik · 5 minutters læsning
Hader du også at have hardcore konflikt med en hård person, der ikke kan sige undskyld eller tage ansvar for sine gerninger, men bare optrapper konflikten?
Personen stjæler din energi, dit fokus, og dit gode humør. Alt er lort, og du bliver endnu mere såret og vred.
Men stop op og spørg dig selv:
Er personen en fjende eller bare en ’underskudstosse’.
Når et menneske behandler dig dårligt, forkert, sårende, er det som regel fordi personen er ude af sig selv, i ubalance, i underskud.
Personen har det svært (også selvom personen selv siger, at det går supergodt). Det er en person der ikke kan kommunikere og som ikke er i stand til at tage ansvar for sine handlinger, altså: i menneskeligt underskud.
Denne person er ikke din fjende, som du skal køre krig med, det er en slags ’patient’, en underskudsperson.
Det kan hjælpe på DIN vrede og dine sårede følelser, hvis du ser på ham med de øjne. Du kan få det meget lettere og bedre ved at tilgive ham end ved at køre konflikt med ham, for helt ærligt, det er virkelig utrygt at have drama kørende med en tikkende underskudstype.
En underskudstosse kan finde på utilregnelige ting, for han/hun har ikke overskud til at have selvindsigt og kan derfor sprede rigtig meget gift og shit.
Løb væk – og giv slip i konflikten, og tilgiv personen.
04.05 - DET FRÆKKE SOMMERBANKO I KØBENHAVN MED JAKOB OLRIK
Tilgiv konflikter
Når du tilgiver, slipper du alt det modbydelige drama, personen har smidt over på dine skuldre. Modstanden forsvinder.
Tilgiv alt det drama personen har skabt, alt det han har gjort og sagt, som han ikke skulle have gjort eller sagt. Tilgiv alle de fejl, han har begået overfor dig. Den trøst han aldrig gav. De gaver du aldrig fik.
Tilgiv alle de opslidende konflikter og situationer. For fanden; han er i underskud! Han lever i et hæmmet, koldt fængsel, som han ikke kan slippe ud af. Stakkels ham.
Det er spild af dit krudt at bruge konflikt-krudt på ham. Tilgiv ham for alle hans fejl.
Og skynd dig så hen til nogle mennesker der tager imod dig med varme og kærlighed. Lad dramaet dø ud, vend det ryggen.
KØBENHAVN - HORNSLET - NÆSTVED - AARHUS - KORSØR - ESBJERG - TØNDER
Prøv at høre, du skal være glad for at du har oplevet en underskudsperson uden selvindsigt, det vil føre dig bedre steder hen, til mere lys og varme og godhed. Mere overskud.
Det er ok alt det der er sket, for du er på vej, på din vej, med bump og huller og vandpytter og fælder. Tilgiv underskudstosserne. Slip dem og mærk at de slipper dig. De skal ikke hive dig ned.
Uden dem kan du ikke lære. Tilgiv dem for alt det shit de har budt dig. Stol på at det hele er med til at gøre dig klogere og ærligere og stærkere.
Lad dem være (i deres underskud), og giv slip på din vrede.
Mærk letheden.
Yes!
-
![]()
Mindre hor og meget mere cool musik
Er din forelskelse i Berlin blevet lidt træt? Så snup en flirt med Hamborg. Byen er langt fra så farlig at færdes i, som den plejede at være. Og så summer den af musik og gode oplevelser til overkommelige priser.
Tidligere var St. Pauli-kvarteret i Europas næststørste havneby Hamborg kendt for sit rå prostitutionsmiljø. Især omkring den berømte ludergade Reeperbahn vrimlede det med sømænd, der kom for at besøge prostituerede, som højlydt faldbød sig selv. Sådan er det ikke mere. I dag er det lyden af musik fra de mange cool klubber, der møder en, når man går rundt.
-
![]()
Single Jens: “Jeg har skrevet kvinderne ind i et skema!” Afsnit 5
Dating! Jens har faktisk haft succes med det nye billede og sætning på Tinder. Der er flere interesserede, men han står nu i et dilemma, for hvem skal han vælge at gå på date med? En føljeton.
-
![]()
Mænd og dickpicks
Der kan ske mange misforståelser, når mænd og kvinder forsøger at forføre hinanden med frække selfies. Begge køn kan have glæde af at krydre de nye tricks med de gode gamle.
-
![]()
Tantrasex #2
De 7 chakraer:
I tantraen forestiller man sig, at kroppen har 7 centre, hvor forskellige energier primært rammer os. De kaldes chakraer.
Dem skal man være opmærksom på, for jo mere du kan åbne op for, at du bliver ramt af universets energistrømme, jo mere oplyst vil du blive.
-
![]()
Den rette? (Gen)find kærligheden
Hvem er den rette for dig, og hvordan skal det føles at være sammen? Mange af os længes efter den store kærlighed. Men måske er der noget fundamentalt, vi har misforstået.
-
![]()
Se på utroskab som et trafiklys – Er det grønt, gult eller rødt?
Skal vi tro statistikkerne, vil de fleste i løbet af deres liv være utro en eller flere gange eller opleve, at deres partner er det. Så er det ikke på tide, at vi ser lidt mere nuanceret fænomenet utroskab og undgår at gå til dramatiske yderligheder hver gang?
-
![]()
Pik fitness: Styrk din pik
Sexekspert Jakob Olrik giver her nogle effektive pik-fitness øvelser, der kan løfte din pik og dit sexliv til nye højder. Og før du griber de nærmeste løbesko og løber skrigende væk, surfer videre eller synker dybere ned i sofaen, så vid at det er den sjoveste træning, du kan udsætte din krop for, og det giver fantastiske resultater.
-
![]()
Kærlighed på skoleskemaet?
Børn og unge i dag skal blive til noget, de skal klare sig godt og blive til superborgere med stor nytteværdi for vores land. Jo, vi ligger i hård konkurrence med Kina om hvilke børn, der klarer sig bedst i skolen. Så vi justerer på skolereformen og strammer op, for der skal dæleme fyldes ressourcer på vores unger. De skal lære flere sprog, mere matematik, mere samfundsorientering og så videre og så videre.
-
![]()
Børn skal have redskaber til at tackle følelser og tanker
Vi er en lækker tjekket nation, vi ser godt ud og hygger meget, men vi danskere har ondt i sindet. Vi kæmper med negative følelser. Så hvorfor pokker har vi ikke for længst indført obligatorisk psykologiundervisning på alle klassetrin i skolen? Lad os da få nogle redskaber til at navigere i det, der hedder følelseslivet.
-
![]()
Smid skildpaddeskjoldet!
Hvad er der egentlig sket med den danske mand? Hvor er han? Er al pondus røget af ham? Mange kvinder er begyndt at spørge: Findes han overhovedet mere?
Han er der, men han er på mange måder blevet bange. Når man kigger rundt, er der ikke mange danske mænd, der tør kurtisere, flirte eller komplimentere kvinder.
