Ikke at vi nu skal til at dyrke biodynamiske grøntsager og sidde i lotusstilling i landets parker, mens vi siger ”hmmmm” og udlever en indre gurufantasi.
Nej, men ideen om tantra kan, hvis vi gider lære lidt om det, udvikle vores seksualitet helt enormt.
Tantra er grundlæggende en idé om, at hele universet består af evige og allestedsnærværende energier. Der findes ikke en lineær tid, hvor man på sin livslinje kan sætte små røde krydser, hver gang man har haft en orgasme. I tantraen er orgasmen ikke et mål. Her går man i stedet op i helheden, hvor man ved at undlade at få orgasme kan opbygge sin seksuelle energi og i den optimale version ende med en fuldblodsorgasme, der kan være adgangsbillet til en større oplysning – en kosmisk forståelse af universet.
Men så højtravende behøver det slet ikke at være. Med et par temmelig enkle øvelser kan du og din partner bruge tantraen til at få meget mere ud af jeres sexliv.
Tantra er en ide om, at seksuel energi er en universel kraft, der kan bruges til at opnå oplysning, og selve orgasmen betragtes som noget decideret guddommeligt. Et uendeligt potentiale, der kan være en adgangsbillet til forståelse og oplysning af hele universet – kosmos.
Der findes både en buddhistisk og en hinduistisk udgave af tantraen, der med afsæt i begge også i sig selv er en religion. En slags okkultisme med rod i Indiens religioner.
Tantraen er ikke noget fysisk. Det misforstår mange, bl.a. fordi en del teknikker i tantraen tager afsæt i yoga. Men selve tantraen er mere åndelig – eller spirituel, om man vil.
Det er ideen om, at verden er skabt af energier, der strømmer gennem alt og alle – de er universelle og ikke ”ejet” af nogen.
Men formålet er, at man i en eller anden grad kan vinde kontrol over energierne – eller nogle af dem – og selv drage stor personlig fordel af det, så ens egen oplysning, oplevelse og nydelse kan udnytte sit fulde potentiale. Og i den helt vilde version kan du blive ét med kosmos.
Det er nok en lidt stor mundfuld for os fra Vesten. Men tantraen er utrolig interessant for os, fordi den kan åbne op for en fornyet og enormt tilfredsstillende måde at dyrke sex på.
Der er to ting, man skal forsøge at forstå, før man kan bruge tantrasex.
Den ene er, at vi i den vestlige verden tænker meget lineært. Vores liv kører ud ad en linje: fortid, nutid, fremtid, og vi kan billedligt talt forestille os, at vores orgasmer er små punkter hen ad linjen. Små mål, vi har og gerne vil opnå. Tiden kører altid ligeud – fremad.
De indiske religioner og dermed også tantraen dyrker en holistisk opfattelse af tiden. Den er ikke en linje, men et alt. Fortid, nutid og fremtid er blandet sammen. Alt gentager sig i én stor kosmisk pærevælling. Der findes ikke et nu, der er vigtigere, mere betydningsfuldt eller ophøjet end andre. Alt er en proces. En stor gryde af viden, som vi svømmer rundt i.
Derfor – og dernæst – er der heller ikke noget mål, der er større end andre. Og især er vi i Vesten meget fokuseret på resultater og præstationer. Hver eneste lille orgasme, vi har, betragter vi som et mål i sig selv.
Gennem tiderne har seksualiteten været dybt undertrykt i Vesten, fordi den kunne bruges som en magtfaktor. Tænk bare på, hvordan kirken har gjort seksualiteten til noget skamfuldt og bagefter har brugt den skamfølelse, de selv har skabt, til at være vores forløser, vores redning i funktionen at tilgive vores synder. Eller tænk på undertrykkelsen af den kvindelige seksualitet, hvor det faktisk først er i det seneste århundrede, vi har ”genopdaget”, at kvinder får orgasme. Og tænk, at det først er for meget nylig, det er blevet ”legalt” og accepteret for kvinder godt at kunne lide sex. Det har været med til at gøre vores seksualitet utrolig målrettet. Vi mødes, kysser lidt, ind i seng, pumper et par minutter og får udløsning. Bingo. En mekanisk resultat-orienteret tilgang, der er helt modsat tantraen, hvor ingen energier – heller ikke de seksuelle – er et mål, men derimod en konstant tilstedeværelse i os, i vores omverden og i altet.
Meget banalt sagt må man i tantraen ikke lade sig styre af sine orgasmer, men tværtimod forsøge at få kontrol over dem.
Og det er slet ikke så dumt. Hvis du har sex med en kvinde, og hun opdager, at du har kontrol over din udløsning, vil du vinde utrolig meget respekt fra hende. Præcis fordi sex i den vestlige verden er så fokuseret på målet – orgasmen – kan du ved at udnytte din opbyggede seksuelle energi og din forøgede kontrol selv i den vildeste ophidselse gøre det til en gave for kvinden. Og bliver du rigtig god til tantrasex, kan du opnå den helt fantastiske fuldkropsorgasme.
Så at tilegne dig lidt viden om og øvelse i tantra kan i høj grad forbedre dit sexliv.
Og der er slet ikke tale om halvakrobatiske yogaøvelser, hvor man ikke må røre hinanden eller bevæge sig og forinden bør have spist vegetariske, hinduistiske og biodynamiske grøntsager i en måned.
Nej. Du kan træne det med meget få og enkle teknikker.
I tantraen er de seksuelle energier både feminine og maskuline. Og da vi skal tænke os, at de er overalt og i alle, har vi derfor også alle begge energier i os. En mand kan typisk være 80% maskulin energi og 20% feminin. Eller f.eks. 60/40. Hvis den kammer over til en overvægt af kvindelige energier, ja, så giver det sig selv, at der er tale om en meget feminin mand.
Du er som mand nødt til at give slip på din homofobi og din angst for at være en tøsedreng, for det er supervigtigt, at du kommer i kontakt med dine feminine energier, hvis du skal dyrke tantra. For hvis du fornægter den ene side, så lukker du også af for den anden. Der er en balance i din krop – og i dig – og den skal du finde.
- Mandeklubben #2 – Uddrag fra Natsværmer Nu blev det hedt. Under bordet konkurrerede Kasper og Ulrik om at gnubbe og gnide hende og stikke fingre ind, hvor de kunne komme til. Hun stirrede på tallerkenen med kød og rodfrugter og kunne mærke, at hun blev ildrød i kinderne og op ad halsen. I panik tog hun servietten op til munden for at skjule, hvor meget hun gispede. Uden at ville det begyndte hun også at rokke frem og tilbage for skiftevis at give plads til den ene og den anden. De var ferme begge to. Ulrik rykkede tættere på og lod, som om han fortalte hende om vinen. Ophidset pressede hun sine læber hårdt sammen, men kunne ikke holde de forpustede støn tilbage, da hans fingre tog hårdere fat. Alt i hende kogte.
- Pik fitness: Lad os gribe fat om vores pik-rod Sexolog Jakob Olrik mener, at vi mænd har brug for en pik-revolution. Vi lever i et pik-tyranni, som vi også selv er skyld i. Han vil have pikken på dagsorden, og den næste måned rusker han liv i lillemanden og sætter hver uge fokus på, hvordan du kan befri din pik gennem konkrete fysiske, mentale og sociale øvelser.
- Jeg er IKKE svag! Vi er en nation af vindere! Lykkelige typer. Og alt hvad der hedder svaghed skal gemmes af vejen. Angsten for svaghed er blevet en kronisk folkesygdom. Jeg må smågrine, når jeg læser en af de mange stillingsannoncer, der efterlyser en robust medarbejder. Hvorfor skal man være så robust, for at være på jeres arbejdsplads? Er det da en så forfærdelig og nedslidende arbejdsplads, at almindelig følsomme mennesker ikke vil kunne holde til at være der? Eller er det fordi, I bare ikke ønsker ansatte med for tydelige svage sider, at I nævner ordet Robust? Sådan er det nu. Det er in at være robust, og yt at være svag. Vi skal være stærke, vindere med succes
- Tantrasex #3 Tantrastillinger: Igen skal jeg understrege, at der ikke er tale om akrobatik. Det essentielle er, at man kan se hinanden i øjnene – så må man forsøge at tillempe stillingerne, så man fysisk kan være med.
- Hvorfor er mænd utro? Mænd er knaldhamrende dobbeltmoralske, når det kommer til utroskab. I bund og grund ser vi det som lidt af en bedrift. Knas i mandigheden For mig at se, er der to klassiske grunde til at være utro for en mand. Grund nummer et: Knas i mandigheden.
- Stødteknikker #2 Morteren, Helikopteren og Jordskælvet Morteren går ud på, at du maser dig ind i kvinden – og du bliver hele tiden ved med at presse dig ind. Ikke noget frem og tilbage, bare mase og presse. Det kan hun rigtig godt lide, fordi du på den måde fylder hende ud!
- Mand: Sådan bliver du en bedre forfører Det er svært det med at forføre. Og der er ingen sikker opskrift, men her er 10 punkter til dig som mand, der kan gøre dig bedre til at forføre en kvinde. Ps. Det skal være sjovt at flirte!
- Det er dig der styrer hesten! Drømmen om prinsen på den hvide hest er ligeså støvet og oldschool som fastnettelefonen.
- Jeg blev forelsket i en escortpige Jeg har altid været fortaler for, at vi skal slippe lidenskaberne løs og eksperimentere med erotikken. Jo flere der knalder, jo bedre. Jo mere flirt, jo flere kys, jo mere berøring der er i verden, desto mere håb er der for, at vi kan danne en front mod vold og aggressioner.
- 5 ting I kan starte med at gøre, når lysten kniber i parforholdet Da I mødte hinanden, var I helt vilde efter at lære hinanden bedre at kende. I snakkede hele natten og udforskede hinandens kroppe. Nu føler I, at I ved, hvad den anden vil sige, før han overhovedet åbner munden … eller bukserne.