Resultater for "Kærlighed"
Kurser(1)

Tag plads på første række, læn dig tilbage og oplev Online Kurser på en helt ny måde, hvor DU er i fokus og en del af showet. Forløbet er interaktivt og tilpasser sig dine behov. Via spørgeskemaer og personlighedstest bliver kurset skræddersyer til dig. Kurset er spækket med videoer, artikler, podcast, opgaver og øvelser. Det giver dig de bedste muligheder for at få mest muligt ud af indholdet.

Sex & Kærlighedselementerne™ Sex & Kærlighedselementerne™
10+
timers varighed
17
lektioner
8
Kapitler
46
videoer
57
Opgaver & Test
Sex & Kærlighedselementerne™
kr. 299,-
Sex & Kærlighedselementerne™
4.7 · 38 anmeldelser

Sex & Kærlighedselementerne™ er til dig der gerne vil styrk dine personlige egenskaber og få indsigt i, hvordan du kan træne dig selv til et til et fuldtonet sex- og kærlighedsliv.

Bøger(1)

Fordyb dig i spændende, fantastiske og medrivende fortællinger i Jakob Olriks bøger.

Kærlighedens Mysterier Kærlighedens Mysterier
10+
timers varighed
17
lektioner
8
Kapitler
46
videoer
57
Opgaver & Test
Kærlighedens Mysterier
249.95
Kærlighedens Mysterier
4.7 · 38 anmeldelser
Læg i kurv
Læs mere
Læg i kurv

Er kærlighed mulig? Hvordan finder vi én at elske? Hvorfor har nogle har svært ved at binde sig, mens andre er bange for at give slip? Kan vi udvikle os sammen uden at miste os selv? Hvordan undgår vi at løbe panden mod en mur i lidenskabens navn? Jakob Olrik tager fat om den store, brusende kærlighed; rusker den, udspørger den og stiller skarpt på dens mangfoldige muligheder med autentiske historier, sjove pointer og dyb indsigt.Kærlighedens mysterier er inspiration til oprigtig kærlighed, til levende lidenskab og dybe relationer.Læs og lad dig friste til at kæmpe for det vigtigste i livet: Kærligheden.

Blog(132)

Gå på opdagelse i Olriks Verden. Søger du inspiration og gode ideer til dit kærlighedsliv? Så kommer Jakob Olrik med et råd dagligt, som styrker netop det du søger.

Økonomi og kærlighed

Økonomi er årsag til et utal af konflikter i forhold. Respekt for hinandens værdier handler ikke mindst om at blive enige om, hvad vi vil bruge penge på.

Er du hengiven i dit parforhold?

At hengive sig er det allervigtigste for at kunne mærke, at vi er i live.

Tilgiv underskudstosserne

Hader du også at have hardcore konflikt med en hård person, der ikke kan sige undskyld eller tage ansvar for sine gerninger, men bare optrapper konflikten? Personen stjæler din energi, dit fokus, og dit gode humør. Alt er lort, og du bliver endnu mere såret og vred.

Dramatiserer du mere end hvad godt er? Pas på du ikke mister dig selv

Dramaet giver hjertebanken, tænderne skærer sig mod hinanden, tankerne er ikke til at stoppe, hovedet analyserer og udtænker langtude teorier. Det larmer. Ustyrlige, højtråbende tanker, gerne flere ad gangen, som et barn der råber og skriger og klasker hænderne mod gulvet i supermarkedet. Du kan pludselig ikke huske, hvad du holder af, og hvorfor det overhovedet er rart at være dig.

Single - Værnepligten!

Som det er i dag, har vi bare har frit løb til at gå ind i et parforhold og gifte os og få børn. Helt uden at tænke på alle de omkostninger det har for os selv, for samfundet, for børnene, for os alle som helhed.

Sådan undgår du at tiltrække de forkerte typer, når du dater

Hvorfor er det, det aldrig bliver til mere end bare en flirt? Måske er det på tide at se lidt på, hvad du egentlig udsender af signaler… Det kan være skønt at date, men det kan også være en kilde til stor frustration, hvis du gang på gang ramler ind i de forkerte typer

Hvorfor skal det lange parforhold hyldes?

Der er en underlig tendens i tiden til, at vi for enhver pris skal have parforholdet til at vare så længe som overhovedet muligt. Flere parterapeuter prædiker om det lange forløb. Dybden. Loyaliteten. Mange medietyper siger det samme. Det er som om, vi skal påduttes at acceptere den grå leverpostejsvej – så længe vi kan få alle de andre ”glæder” fra parforholdet, såsom tryghed og den store tv-pakke.

Er din mand mors lille dreng?

Mors dreng! Er din mand mors lille dreng? Dette er en typisk kærlighedsneurose, en del mænd lider af. Bliver han sur og manipulerende når han ikke får sin vilje?

Ti ting, mænd hader ved kvinder – og det, de elsker

Oplever du ligesom mange andre kvinder, at mænd er svære at gennemskue? Når de bliver sure, er de enten tavse eller går deres vej, men hvad er der galt?

Vi bør fejre vores ekskærester!

Vi burde faktisk fejre vores ekskærester! Takke hinanden for den ømhed, vi udviser hinanden igen og igen ved at holde sammen. Takke for den viden, vi indeholder om hinanden, en slags visdom, den er meningsfuld. Vi har brug for hinanden! Vi er slet ikke færdige med hinanden.

Junkie eller hygge-misbruger?

Hvis der er noget, vi alle sammen kan være enige om, så er det, at det ikke må være særlig sjovt at være misbruger, altså spritterbums eller junkie. De stakler er åbenlys svage, hænger ud på bænke ved stationer eller indkøbscentre, er ødelagte og har det tydeligvis skidt med deres misbrug. Men det lille hygge-misbrug, altså det misbrug der ikke er til at se, lugte, genkende, det lever i bedste velgående og er næsten beundringsværdigt, for vi lever i en tid der hylder, at vi løber væk fra os selv.

Tag kærligheden alvorligt! Hold møder i parforholdet

Det er så let at pege på alle fejlene ved din partner. Men i stedet for at forvente at han eller hun skal indfri din lykke så tag selv ansvar. Hold stormøder sammen og sig jeres tanker højt og lyt. Kærligheden er for vigtig til bare at drømme om den. Der skal arbejdes for den.

6 kysseøvelser! Kys er naturens lykkepille

Kys! Jakob Olrik mistede engang en barndomskæreste, fordi han kyssede så dårligt. Hun husker det 20 år senere. Han har øvet sig siden, og her får du seks gode tricks til at nærme jer hinanden. Pas på det er vanedannende!

Det er kvinden der får os til at mande os op!

Kære kvinder, I har skabt en transformation, en revolution. Siden meetoo-bevægelsen startede, har verden ikke været den samme, og dén vil aldrig blive, som den var før. Meetoo og kvindekamp er et livsvigtigt opgør med hierarkier, magtmisbrug, overgreb og respektløshed.

Har du svært ved at få orgasme? Du er ikke den eneste

Det kan være svært at få orgasme. Undersøgelser viser, at op mod 30% af alle kvinder aldrig får orgasme, og endnu flere har meget svært ved det – i hvert fald sammen med en mand. Der kan selvfølgelig være nogle, der har kraftige traumer om deres seksualitet fra tidligere oplevelser, der gør det meget svært for dem, og utrolig få kan have fysiske skavanker, der umuliggør sex overhovedet. Men over en tredjedel af alle kvinder! Niks. Det går virkelig ikke.

Forførelse! Hvordan tiltrækker du den eneste ene?

Den eneste ene? Hvordan tiltrækker du den rette partner. Gennem dit udseende, din moral og intuition eller måske er du en eminent historiefortæller? Der er mange virkemidler, men de har alle deres bagsider, hvis de bliver det eneste fokus.

Kærlighed: Er DU den eneste ene – og alt i en?

Den eneste ene. Den store kærlighed. Vi længes efter den fulde forløsning. Vedkommende skal være perfekt til det hele. Men prøv lige at vend den om!

Husk de tre S’er- Du har kærlighedsnøglen!

Vi ønsker at være lykkelige. Men hvordan opnår vi den salige lykke? hvad med bare at leve efter de gode gamle tre S’er?

Næstekærlighed: Det er jul – lad os elske!

Det er jul. Vi går op i, hvad vi spiser og nyder alt det, vi putter ind i munden. Vi dyrker de danske juletraditioner og hylder Jesus og alle hans gode råd. Men husker vi det vigtigste?

Vi skal turde blotte os Det vigtigste i et forhold er intimiteten, og her mener jeg ikke bare sex og nøgenhed, men den følelsesmæssige intimitet.

I vores parforhold bruger vi sexlivet som vidnesbyrd på kærligheden

I parforholdet lover vi hinanden troskab. Et sidespring dræber kærlighed. Død. Bum … men hvad er alternativet?

Alder er ingen hindring

Vi lever længere og får dermed også flere år til at forbedre og udvikle vores sex- og kærlighedsliv. Der er nemlig stadig plads til forandring, også når vi er i pensionsalderen.

Gå på opdagelse i kærligheden!

Kærlighed og erotik er blevet som en dessert, vi nipper til, når der er tid i kalenderen. Og det er der ikke ret tit. Kærligheden skal nydes- leves. Kom nu!

Åh nej, han ser stadig sin eks

Du er vildt forelsket. Du har fundet ham, som gør dig varm i hjertet … men der er bare ét problem: hans allerbedste ven er hans eks! Hvad skal du gøre? Er der grund til at være bange?

Vil du ha’ en kæreste?

Vil du ha’ en kæreste? Der er mange muligheder for at finde kærligheden nu til dags. Her får du lige et par gode råd med på vejen, til at komme godt i gang.

Hvad er dine vitaminer

Hvad giver dig vitaminer? Hvad giver dig næring, energi, glæde, tilfredshed, håb, lykke? Og hvad føles som gift? Hvad dræner dig, udsuger dig, sårer dig, skader dig, dræner dig?

Har du styr på dig selv?

Har du styr på dine arbejdsopgaver, kærligheden, og dine kalorie-indtag? Har du styr på dine ferieplaner, dine børn og din økonomi? Er du røget med på kontrol-bølgen, hvor det gælder om at kontrollere dig frem til et godt liv? Gi’ slip! Det er spild af tid.

Forelskelsens farligste fælder: Falder du også altid for den samme type?

Vi gentager ofte de samme kærlighedskatastrofer, med nye partnere. En morgen vågner du op ved siden af en ny kæreste, som du i starten er dybt forelsket i, men som du nu opdager, ligner den gamle i uhyggelig grad. Her giver Jakob Olrik et bud på, hvad der skal til for at komme fri af de destruktive mønstre.

Den rette? (Gen)find kærligheden

Hvem er den rette for dig, og hvordan skal det føles at være sammen? Mange af os længes efter den store kærlighed. Men måske er der noget fundamentalt, vi har misforstået.

Dortes nye kærlighed er en overraskelse! Føljeton

Jakob får et postkort fra Madrid, og Dorte dukker op til hans fest senere med sin nye kæreste. Som Jakob kender lidt for godt.

Har Dorte kastet sin kærlighed på en anden? Føljeton

Jakob er til samme fest som Dorte, og hun flirter og taler med en anden mand, og han kunne ikke være mere lettet. Men så sker der noget!

“Jeg har vildt lyst til dig!” Føljeton

Dorte er i sommerhuset med sine børn, men da hun vil op i sengen til Jakob, og han afviser hende med at han har kvalme, gør hun noget uventet. Læs med her.

“Jakob, du længes efter kærlighed – og mig!” Føljeton

Jakob har haft besøg af en kvinde, han har mødt til et foredrag. Hun kom uanmeldt. De endte sammen, og nu skriver hun til ham i et væk. En føljeton.

Onani øvelser: Eksperimenter og nyd dig selv!

Eksperimenter med den sex, du har med sig selv. Her er nogle onani øvelser både til kvinder og til mænd. Det handler ikke om orgasmer, men om at forkæle sig selv.

Onani: Brug det som sex og selvkærlighed – ikke som trøst!

Vil du gerne have et godt sexliv? Så lad os starte med at kigge på onani. For at få et godt sexliv og ikke mindst for kvinders vedkommende for overhovedet at få en orgasme, så skal du være i stand til at tilfredsstille dig selv.

Savner du omsorg? Lav en liste med 10 punkter

Ømhed og omsorg gør dig glad, men hvor skal omsorgen komme fra? Du må finde ud af, hvad der rent faktisk gør dig glad, tryg og giver dig indre ro. Det er faktisk meget simpelt: Lav en top 10 liste over de aktiviteter, der giver dig de følelser. Aktiviteter som ikke nødvendigvis involverer andre. Sæt igang med selvomsorg.

Dorte den farlige drømmer. Ny føljeton fra det virkelige liv

Til et foredrag møder Jakob Olrik en kvinde, der insisterer på, at de skal møde hinanden igen. Faktisk dukker hun uindbudt op og insisterer på at komme ind, for ellers … Følg den nye føljeton om Dorte den farlige drømmer.

Lydbog: Jens søger en date! En virkelig historie

Jens søger en date. Jakob beslutter sig for at hjælpe sin ven på vej. Og det er lidt op ad bakke. Jens har et profilbillede der er helt off, og hans tekst, er ikke meget bedre. Han skriver simpelthen, at kvinden skal kunne lave mad. Det bliver ikke en let opgave. Nu som gratis lydbog.

Ægteskab! Drømmen om det perfekte glansbillede

Nu ruller endnu en session af DR1’s ”Gift ved første blik” over skærmen. Programmet, der forsøger at bringe folk sammen i lykkelige ægteskaber. Uden de helt store resultater. Drømmen om ægteskab holdes i hævd, for det er jo trods alt vores alle sammens drøm at blive gift, er det ikke?

Onsdagsrulleren? Få lysten tilbage i parforholdet

Er jeres parforhold strandet og er lysten forsvundet i tøjvask, unger og travlhed? Pust liv i lidenskaben med fantasier og find ind til hinanden igen.

5 parforholdstyper: Find dit (tidligere) parforhold!

Der er 5 parforholdstyper, som parforhold kan inddeles i. Tjek om du kan genkende træk fra dit nuværende eller tidligere forhold i lighedsforholdet, forældreforholdet, konkurrenceforholdet, modsætningsforholdet eller måske lærerforholdet?

Skilsmisse? Tillykke – det bliver forår igen

Det er ikke sjovt at skulle skilles, og det gør ondt at give slip på drømmen om tosomhed til, man bliver gamle sammen. Men vi har kun et liv, og kærligheden er som årstiderne, og det bliver forår igen. Det er vigtigt at huske, når man har kæmpet og må give slip på ‘burde’.

Du er sindssygt lækker, når du er dig selv

Vi har så travlt med at dyrke kroppen i dag. Kvinder får indirekte at vide, at de skal helst se ud på en bestemt måde på Instagram – og i det vi kalder virkeligheden. Posere, lave kyssemund, have et eller andet hul mellem lårene. Men hey, det er IKKE det, der gør dig smuk og uimodståelig. Tværtimod.

Succesfulde kvinde: Hvordan finder du et match?

Vi har fået en ny udfordring i Danmark: Den stærke kvinde har fået svært ved at finde en mage. Hun har ellers styr på det hele; hun har karriere, god økonomi, fine eksamener bag sig, smuk bolig, hun er social og har gode venner, hun ser godt ud og har også arbejdet med sig selv.

Jens skal være far: “Hvordan kommer man igennem de søvnløse nætter?”

Jens skal være far. Det med faderskabet var ikke lige planlagt, og ham og Nanna ved ikke, om de skal være sammen. Jens går på bar med sin ven Jakob Olrik. En føljeton om dating.

Husk dine venskaber – også når du er i parforhold

Venskab vokser, når de plejes. Men husker du at pleje venskaberne, når du er i parforhold, eller bliver de taget for givet og skubbet til side?

Ramt af hjertesorg? Lav en drømmebowle

Hjertesorg! Du savner din kæreste, det er slut. Arg, det er et helvede! Du går rundt og længes, du grubler, du analyserer, du overvejer, hvordan du kan få det tilbage, dét, du mangler.

Forelsket Jens: “Hun fylder alt! Det giver mig kvælningsfornemmelser”

Jens er forelsket. Det eneste problem er, at hun fylder alt i hans tanker. Og han får kvælningsfornemmelser. Nå ja, og så er der det med forventningerne. Hun vil gerne have tre børn, han vil helst ingen have. En føljeton.

Jens på date: “Hvor er du bare god!” Afsnit 10

Jens leder efter kærligheden. Han er endelig på en fantastisk date. Kvinden er intelligent og lidenskabelig. Men der opstår et problem, som handler om mere end hendes forsvundne powerpoint. En føljeton.

Jens’ drømmedate: Intelligens, lidenskab og computerproblemer!

Jens leder efter kærligheden. Han er på date med en kvinde, som han synes er helt fantastisk. Hun virker både intelligent og passioneret. Det er næsten for godt til at være sandt. En føljeton.

Single Jens: To dates på en dag! Afsnit 8

Jens leder efter kærligheden. Og nu skal han ud med to kvinder på en dag. Endda på samme cafe. Jakob Olrik er lidt skeptisk, men er da glad for at hans ven er begyndt at date. En føljeton.

Flirt IRL! Kig op fra din datingapp og tag øjenkontakt

Flirt IRL! Tør du gå uindbudt over til den dejlige mand eller kvinde på cafeen og skåle i sodavand eller kaffe? Hvornår har du sidst ladet mobilen blevet i tasken og sendt en fremmed et smil i metroen eller i supermarkedet? Opråb til at møde hinanden – ædru og ‘nøgen’!

Single Jens: “Jeg har skrevet kvinderne ind i et skema!” Afsnit 5

Dating! Jens har faktisk haft succes med det nye billede og sætning på Tinder. Der er flere interesserede, men han står nu i et dilemma, for hvem skal han vælge at gå på date med? En føljeton.

Hvorfor stormer vi rundt efter kærlighed?

Hvem er det egentlig, der har lært os at storme rundt og søge efter kærligheden konstant? Når vi er single, så jagter vi et menneske, der kan elske os. Og når vi er i parforhold, så vurderer vi vores kærlighed ud fra, om denne person kan gøre os lykkelig. Men er det egentlig kærlighed?

Single Jens: “Er du god til madlavning?” Tinder profiltekst. Afsnit 4

Hvordan pokker skriver man en fængende dating profiltekst, når man kun har en linje? Jens har startet ud med at spørge til kvinders evne i et køkken. Det kan kun blive bedre. En føljeton.

Tør du elske med et åbent hjerte? Glem den perfekte og planlagte kærlighed!

Der er en god grund til, at vi er så mange singler i Danmark i dag. Vi stræber efter den perfekte kærlighed, som vi hører om i film og ser på Insta. Men kærlighed kan være grim, uventet, altopslugende, kedelig og alt derimellem. Du skal turde elske med et åbent hjerte.

Jakobs Sofa: “Jeg er ikke længere jomfru!”

Ikke længere jomfru! Dagens gæst i Jakobs sofa har tidligere været på besøg. Der var hun frustreret over, at hun stadig var jomfru. Der er sket meget siden sidst.

Efter Jakobs Sofa: ”Jeg har givet slip på offerrollen!”

Hjertesorg! Hvordan er det gået med podcastgæsten, der var blevet forladt af sin mand efter tyve år? Hun følte sig vraget. Jakob Olrik anbefalede hende at vende tingene lidt på hovedet. Vi har taget fat i hende.

Mand: Sådan bliver du en bedre forfører

Det er svært det med at forføre. Og der er ingen sikker opskrift, men her er 10 punkter til dig som mand, der kan gøre dig bedre til at forføre en kvinde. Ps. Det skal være sjovt at flirte!

Kvinde efter Jakobs Sofa: “Jeg sorterer nu mænd fra, der ligner min far”

Hvordan er det gået med podcastgæsten, der ønskede sig bedre selvværd, så hun kunne få en mand? Jakob Olrik anbefalede hende at blive bedre til at lytte til og nyde sig selv. Vi har taget fat i hende.

Lad kærlighed og sammenhold kvæle ensomheden

Vi lever i en tid med mange ensomme. Vi er mange singler, vi er mange, der sidder meget på Facebook. Hallo. Hvad er der lige blevet af kærlighed til fællesskaber? Sammenholdet. Gruppekrammene? Vi er et højskoleland, der kender værdien af fællessang og fællesskab. Har vi helt glemt det?

Jagten på selvkærlighed. Er du blevet selvudviklingsjunkie?

”Elsk dig selv – og bliv lykkelig på 5 uger”, ”Find dig selv”, ”Bliv stærk og sund i sjælen”. Der har godt nok aldrig været så mange tilbud indenfor personlig udvikling som i dag. Selvudviklingsbøgerne lover bedre selvværd på 14 dage, og kurserne tilbyder et sundt og lykkeligt liv – oven i købet med certifikat!

Jakobs Sofa: “Jeg vil have selvværd nok til at få en mand”

Det kan være svært at finde kærligheden, hvis man ikke føler den for sig selv. I podcasten Jakobs Sofa har Jakob Olrik en anonym kvinde på besøg, der kæmper med selvværdet. Hun vil meget gerne have en kæreste, men det er svært. Det bliver en samtale om kropsnydelse og selvomsorg.

Single efter Jakobs Sofa: “Jeg har slettet min Scor-profil”

Jakob Olrik havde en kvinde inde i Jakobs Sofa. Hun ville gerne have en kæreste. Hvordan er det gået med gæsten, der søgte varig kærlighed på Scor.dk?Jakob Olrik anbefalede hende at søge efter kærligheden nye steder. Vi har taget fat i hende.

Er han den rette? Grin over jeres paradoksale forventninger

Er hun eller han den rette for dig? Det kan være svært at finde ud af, når du er bragende forelsket. Men I kan begynde at undersøge, hvad I egentlig ønsker af en partner. Hvis du skal være helt ærlig, hvad er det så, du drømmer om? Ofte er det virkelig sjovt at dykke ned i forventningernes paradokser.

Single? Grib nuet – du er ingen pausefisk

Hold da ferie, hvor er jeg dog træt af hele det pres, der ligger på singler nu til dags: find en kæreste, så bliver du helt sikkert lykkelig! Mød ham/hende på nettet. Du fortjener det! For det første; hvem siger, at jeg som single ikke allerede er lykkelig? Og hvem siger, at man nødvendigvis bliver gladere af at være i et konventionelt parforhold?

Parret efter Jakobs Sofa: “Det fik os til at se lyst på tingene”

Et par elskede hinanden, men det kneb med lysten og nærværet. De var til samtaleterapi hos Jakob Olrik og endte i podcasten Jakobs Sofa. De fik nogle øvelser med hjem. Hør hvordan det er gået dem.

Et tankeeksperiment: Den sidste nat med din partner!

I elsker hinanden, men det kniber med lysten. Hvordan finder man ind til den igen? Jakob Olrik guider til et tankeeksperiment. Vælg en vilkårlig aften. Prøv at mærke efter, hvad du ville savne, hvis det var jeres sidste aften.

Iris, min stalker: Lad mig være #15

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: Lad os mødes #14

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: Opløsning #13

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: Velkommen på Dating #12

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Børn skal have redskaber til at tackle følelser og tanker

Vi er en lækker tjekket nation, vi ser godt ud og hygger meget, men vi danskere har ondt i sindet. Vi kæmper med negative følelser. Så hvorfor pokker har vi ikke for længst indført obligatorisk psykologiundervisning på alle klassetrin i skolen? Lad os da få nogle redskaber til at navigere i det, der hedder følelseslivet.

Iris, min stalker: Sommerhuset #11

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: Angsten overtager #10

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: “Du er i avisen!” #9

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: You’ve got mail #8

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: Stilhed før storm #7

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: Forlovelsen #6

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: En fri mand? #5

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: Min forlovede i Toronto? #4

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: Skræmmende opringning fra ambassaden. #3

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: “Jeg finder mig aldrig i at blive vraget”. #2

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Iris, min stalker: Mødet med en tiltrækkende kvinde #1

Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.

Dorte, den farlige drømmer: Afsnit 1

Der er en ufattelig stor kærlighedslængsel derude, har jeg erfaret igen og igen på mine foredragsturneer. Indimellem undrer det mig, at det kan være så svært at gribe fat i kærligheden til hinanden. Men måske er en af grundene, at mange farer vild i deres længsler. Det gjorde Dorte, som jeg vil fortælle om her.

Tantrasex

I tantraen forestiller man sig, at kroppen har 7 centre, hvor forskellige energier primært rammer os. De kaldes chakraer. Dem skal man være opmærksom på, for jo mere du kan åbne op for, at du bliver ramt af universets energistrømme, jo mere oplyst vil du blive. Hvis du forestiller dig, at du sidder i lotusstilling, hvor din front er helt lige, kan du placere dine 7 centre i en lige linje fra dit skridt og op til dit hoved.

Stillinger

Det er i stillingerne, vi virkelig udtrykker vores seksualitet. Stillinger er vores seksuelle kropssprog. Og det er utrolig vigtigt, at vi lærer at tale kropssprog, når vi har sex. At vi kan læse og kommunikere med hinanden. Helt simpelt ved mænd udemærket, at stikker kvinden røven struttende og indbydende i vejret, betyder det, at hun gerne vil have sex.

Skal piller styre vores sexliv

Der er godt nok ved at ske et skred i vores syn på sex. Der bliver solgt eksplosivt mange præstationsfremmende midler til unge mænd under 40 år, vi snakker millioner af viagra-lignende piller. Og de bliver udskrevet på recepter fra læger. Og selvfølgelig også bare købt illegalt på nettet.

Scor hende

Jeg tror ikke på, at der findes standardreplikker, der kan bruges til at indlede en samtale med. Overhovedet. Det er vidt forskelligt fra situation til situation og fra kvinde til kvinde, hvordan man starter en dialog. Så hvis du indtil nu har kørt din strategi på pointkusser og bedriftsjagten, og du til det formål har et arsenal af indgangsreplikker – så glem dem.

Pik fitness: Mandens ret til en slap pik!

98 procent af døgnet er pikken slap, og dens stivelse skal ikke diktere en mands værd eller den seksuelle energi. Manden skal have ret til en slap pik, uden at hverken kvinden eller manden drukner i en lavine af lavt selvværd og lukker af overfor hinanden, mener sexekspert Jakob Olrik.

Få konen med på en trekant

Sexolog Jakob Olrik guider dig til, hvad du kan gøre, for at få din partner med på en trekant. Sørg for at det bliver en god oplevelse, der styrker jeres forhold og sexliv fremfor at fjerne jer fra hinanden.

Mænd og dickpicks

Der kan ske mange misforståelser, når mænd og kvinder forsøger at forføre hinanden med frække selfies. Begge køn kan have glæde af at krydre de nye tricks med de gode gamle.

KLUMME Ti ting kvinder hader ved mænd

Mange mænd oplever kvinder som uforståelige og lunefulde. Men så er det altså heller ikke mere indviklet. Her giver sexologen Jakob Olrik dig en guide til det, der kan tænde en kvinde totalt af, og som du skal smyge dig udenom, hvis du vil erobre og beholde hendes kærlighed.

Hvorfor utro?

Mænd er knaldhamrende dobbeltmoralske, når det kommer til utroskab. I bund og grund ser vi det som lidt af en bedrift. For mig at se, er der to klassiske grunde til at være utro for en mand. Grund nummer et: Knas i mandigheden.

Jeg er flyttet sammen med en sexrobot

Lige om lidt kan vi få robotter til det hele, også til at elske med og give os bekræftelse, trøst og ømhed. Kan de ende med at gøre os mindre villige til at gide knytte os til andre og i sidste ende gøre os mere ensomme?

Lad ikke #MeToo blive en hetz mod mænd

Lad mig kaste den første snebold, og håbe der kommer en viral effekt som med den vigtige #metoo – hvis du som mand har været ude for overgreb så skriv #mantoo….og lad os få fut i en debat om ingen mennesker -ligegyldigt køn – skal leve med overgreb.

Moderbinding: Dyrker du din søn som en gud?

Kan man elske sit barn for højt? Nej, Aldrig! Men man kan elske sit barn på en måde, der gør, at aldrig bliver modne voksne. Alle kender vi kvinder, der elsker deres sønner over alt på jorden. Det kan være smukt at være vidne til denne moderkærlighed. Mødre der ser deres sønner som guder, der umuligt kan gøre noget galt, og som de villigt står på pinde for, kan gøre dem en bjørnetjeneste.

Se på utroskab som et trafiklys – Er det grønt, gult eller rødt?

Skal vi tro statistikkerne, vil de fleste i løbet af deres liv være utro en eller flere gange eller opleve, at deres partner er det. Så er det ikke på tide, at vi ser lidt mere nuanceret fænomenet utroskab og undgår at gå til dramatiske yderligheder hver gang?

Sådan omgås du kvinden derhjemme

Hvordan ser det ud med din hun-tække? Eller sagt på en anden måde: Har du svært ved at omgås kvinden derhjemme? Her er en guide til, hvordan du løser de mest almindelige parforholdskonflikter på en måde, så hun elsker dig højere og giver dig mere sex.

Jeg er IKKE svag!

Vi er en nation af vindere! Lykkelige typer. Og alt hvad der hedder svaghed skal gemmes af vejen. Angsten for svaghed er blevet en kronisk folkesygdom. Jeg må smågrine, når jeg læser en af de mange stillingsannoncer, der efterlyser en robust medarbejder. Hvorfor skal man være så robust, for at være på jeres arbejdsplads? Er det da en så forfærdelig og nedslidende arbejdsplads, at almindelig følsomme mennesker ikke vil kunne holde til at være der? Eller er det fordi, I bare ikke ønsker ansatte med for tydelige svage sider, at I nævner ordet Robust? Sådan er det nu. Det er in at være robust, og yt at være svag. Vi skal være stærke, vindere med succes

Ti ting, kvinder hader ved mænd – og det, de elsker

Mange mænd oplever kvinder som uforståelige og lunefulde. Men så er det altså heller ikke mere indviklet. Her er en guide til det, der kan tænde en kvinde totalt af, og som du skal smyge dig udenom, hvis du vil erobre og beholde hendes kærlighed. Når du drikker dig for fuld

Angående min roman Natsværmer- En fjer bliver til fem høns

Da jeg skrev romanen Natsværmer, skete det ud fra erfaringer med min tidligere kæreste, der undervejs i vores forhold viste sig at være escortpige for overklassen. Mit formål var først og fremmest at fortælle en erotisk og varm kærlighedshistorie. Og samtidig håbede jeg, at den kunne skabe debat om, hvor overraskende normalt og accepteret luksusprostitution og sugardating er i visse cirkler.

Jeg blev forelsket i en escortpige

Jeg har altid været fortaler for, at vi skal slippe lidenskaberne løs og eksperimentere med erotikken. Jo flere der knalder, jo bedre. Jo mere flirt, jo flere kys, jo mere berøring der er i verden, desto mere håb er der for, at vi kan danne en front mod vold og aggressioner.

Derfor har jeg datet unge kvinder!

”Går du helt bevidst efter unge kvinder?” spurgte mange forarget, da jeg havde to lange forhold i træk til kvinder, som var cirka tyve år yngre end mig. Jeg er klar over, hvad de tænker. At jeg er en gammel gris, der ikke kan holde mig fra ungt kød, fordi jeg på den måde håber at dæmpe min angst for at dø.

Kærlighed på skoleskemaet?

Børn og unge i dag skal blive til noget, de skal klare sig godt og blive til superborgere med stor nytteværdi for vores land. Jo, vi ligger i hård konkurrence med Kina om hvilke børn, der klarer sig bedst i skolen. Så vi justerer på skolereformen og strammer op, for der skal dæleme fyldes ressourcer på vores unger. De skal lære flere sprog, mere matematik, mere samfundsorientering og så videre og så videre.

Tvivl på dig selv!

Vi står foran et nyt år. Det er tid til at springe ud af alt det gamle og ind i noget nyt; et helt nyt år! Så hvorfor ikke evaluere lidt, tage drømmene op til revision og sætte spørgsmålstegn ved os selv. Jo, jeg mener det: sæt spørgsmålstegn ved dig selv, tvivl på dig selv. Og her mener jeg ikke, at du skal tvivle på dén, du ér, men på dét, du gør. Gør du det godt nok?

Jeg hører et Jesusbarn græde

Jeg kan godt lide, vi fejrer Jesus her til lands. Den lille dreng, der blev født af en fattig kvinde, og som viste sig at være himlens kongesøn. Han var et helt specielt godt menneske, men egentlig tror jeg, at hver eneste mor og far i verden ser på deres nyfødte barn og tænker: Det er jo en engel, et mirakel, det er vores lille Jesusbarn! Børn er jo guddommelige (især i deres forældres øjne), de er lyset, der giver det hele mening, og derfor knuser det vores hjerter fuldstændigt, hvis vores barn lider. Når et barn græder, græder dets forældre dobbelt indeni.

Er vi ikke andet end sexobjekter?

Og nu vil alle mænd være lækre, vil vise os selv frem, fyre op for forfængeligheden, finpudse hver en lille muskel, balsamere hvert et fuldskæg, – vi vil også have bekræftelse og kærlighed ad den vej.

Vil du se min … ?

Angsten har spredt sig derude i eros-land, og mange er krøbet i flyverskjul, efter at nyhedsdirektøren på TV2, Michael Dyrby, for nylig følte sig tvunget til at sige sin stilling op. Ifølge ham selv, fordi han har sendt sexede billeder og film til sin tidligere elskerinde, og de bagefter er endt på nettet.

Hvordan er vi et par?

Tit og ofte kaster vi os i forelskelsens rus lige direkte ind i parforholdet uden overhovedet at sætte spørgsmålstegn ved, hvilke forventninger vi har – både til hinanden og til parforholdet. Langt de fleste har jo nogle drømme om, hvordan deres perfekte liv skal være. Og de drømme bliver den nye partner automatisk puttet ind i.

Viagra – på vej mod porno-town?

Der er godt nok ved at ske et skred i vores syn på sex. Der bliver solgt eksplosivt mange præstationsfremmende midler til unge mænd under 40 år, vi snakker millioner af viagra-lignende piller. Og de bliver udskrevet på recepter fra læger. Og selvfølgelig også bare købt illegalt på nettet. Og det er da fint, at man har opfundet en pille til mænd med sygdomme, der gør, at de ikke kan gennemføre et samleje. Men hvis den medicin pludselig bliver en del af den danske mands vitaminpilleindtagelse, så er vi jo ude i at en stiv pik i dag edderhyleme skal være en STIV pik!

Er jeg ikke andet end en flad mave?

Måske er jeg ved at blive gammel og mavesur, jeg ved det ikke, men der er noget, der går mig på. Det er tomheden. Eller rettere dyrkelsen af tomheden. Ja, og her snakker jeg om tendensen; at værdisætte flad mave og pænt hår helt latterligt højt. Nu skal vi næsten udelukkende elskes for at være slanke, lækre og velklædte

Der er noget galt i Danmark

Jeg har netop lige afsluttet en to år lang foredragsturne. Jeg har været rundt i det meste af Danmark og snakket med rigtig mange kvinder – over 20.000 kvinder faktisk. De har stillet mig spørgsmål og fortalt om deres drømme og længsler. Med dén viden vil jeg mene, at jeg godt kan tillade mig at drage en konklusion: Vores kvinder længes efter mere mand!

Vi lever som stivnede legofigurer

Jeg har altid været ham, man rynkede øjenbrynene spørgende af: ”Jakob, har du ikke snart løbet hornene af dig? Kan du slet ikke finde en ordentlig kæreste, så du kan få dig nogle flere børn?” Og nej, jeg har ikke helt kunnet leve op til det, der er idealet herhjemme.

Vi har ret til at være fædre uden at skulle tigge og be’!

Vi har ret til at være fædre! Hold da ferie, hvor er jeg træt af den ulige fordeling, der er i de fleste forældresager. Det piner mig faktisk. Lad mig give et eksempel: Vi er til forældremøde, jeg og barnets mor. Jeg har forberedt mig og oven i købet lært de sidste nye fagudtryk, såsom; ”det lærende rum”, ”sansearkitektur” og ”motorisk indlæring”.

Scor hende #3

ØVELSE GØR MESTER: Her en lille øvelse, der er en virkelig god måde at gå ud at forføre på – uanset om det er på en tur i byen, i fitnesscentret eller på arbejdspladsen. Den kan i øvrigt sagtens fungere, hvis du er i et parforhold og vil peppe tingene lidt op – eller bare overraske den kvinde, du har.

Scor hende #1

Lad det lige være sagt fra starten: Ingen tricks, strategi, opskrift eller blog kan gøre dig bedre til at score. Det kan kun du selv! Hvis du tror, du kan spille dig igennem en erobring, så undervurderer du fuldstændig kvinden! Hun gennemskuer dig lige med det samme.

Tantrasex #2

De 7 chakraer: I tantraen forestiller man sig, at kroppen har 7 centre, hvor forskellige energier primært rammer os. De kaldes chakraer. Dem skal man være opmærksom på, for jo mere du kan åbne op for, at du bliver ramt af universets energistrømme, jo mere oplyst vil du blive.

Sugardating: Magt eller afmagt?

På hjemmesiden Sugardaters.dk har helt unge piger ned til 18 år gang i en spændende leg med ældre mænd med penge. En leg, der giver masser af bekræftelse, ja, og kontrol og magt. Sugardating er oppe i tiden. Mændene kan på deres personlige profil gøre opmærksom på, hvor mange penge de vil spendere på en date, og på den måde har de magt. Pigerne kan til gengæld gå ud og spise med dem og modtage store gaver og belønninger og på den måde føle, at de har magt; de har magt over en voksens mand behov og følelser.

Frygter du Tinder-morderen?

Datingsideren blomstrer, Tinder styrer for vildt og Facebook er ét stort scoremarked. Seksualiteten er åben. Markedet er frit. Men er det ikke lidt farligt? Og er det ikke kun for billige kvinder?

Nytårstalen 2014

Det er tid til at springe ind i et nyt år. Lad os lige dvæle lidt ved det gamle; 2014. 2014 var dyrkelsens år. Vi dyrkede vores hjem til perfektion (så det dæleme ku’ have været med i et eller andet boligprogram). Vi dyrkede vores børn; gav dem hot tøj, puttede dem i den rigtige skole og sørgede for, at de fik den perfekte omgangsform.

Stillinger #1

Det er i stillingerne, vi virkelig udtrykker vores seksualitet. Stillinger er vores seksuelle kropssprog. Og det er utrolig vigtigt, at vi lærer at tale kropssprog, når vi har sex. At vi kan læse og kommunikere med hinanden. Helt simpelt ved mænd udemærket, at stikker kvinden røven struttende og indbydende i vejret, betyder det, at hun gerne vil have sex. Gerne vil penetreres.

Kvinder er også utro- men ikke af samme årsager som mænd

Kvinder er også utro, selvfølgelig dyrker de sex med andre end manden derhjemme. Det kan der være flere grunde til. Hvis en kvinde ikke føler sig prioriteret af sin kæreste, kan hun af følelsesmæssige årsager få behov for at gå ud og finde bekræftelse andetsteds. Selvfølgelig. Vi vil alle sammen gerne føle os elsket.

Hvorfor er mænd utro?

Mænd er knaldhamrende dobbeltmoralske, når det kommer til utroskab. I bund og grund ser vi det som lidt af en bedrift. Knas i mandigheden For mig at se, er der to klassiske grunde til at være utro for en mand. Grund nummer et: Knas i mandigheden.

Den unge kvinde og ham med måne

Når vi ser en granvoksen mand sidde på en café og kyssemøsse med en ung pige, der næsten kunne være hans egen datter, tænker vi næsten alle: Dén mand han er uligevægtig, dén mand tør ikke tage en kvinde på sin egen alder. Og det er vel højst sandsynligt rigtigt. Han er ejendomsmægler, finansmand, medieperson, og har sikkert brugt lidt for mange år i et lidt for kedeligt trummerum-ægteskab med al for mange pligter og skænderier. Nu vil han føle sig fri. Fri og vild!

Livet som single

Aldrig før har der været så mange singler, alligevel bliver det stadig set på som sært og underligt ikke at have en fast kæreste. Hvorfor egentlig? Min egen singletilværelse er mindst lige så rig på kærlighed, som mine faste parforhold har været. Her kommer en indrømmelse: Jeg er single, og det har jeg været i ti år. ”Hold kæft, det må have været ti år som vildfaren og fortabt,” er nok din første reaktion.

Alle veje fører til kærlighed

Aldrig før har der været så mange singler, alligevel bliver det stadig set på som sært og underligt ikke at have en fast kæreste. Hvorfor egentlig? Min egen singletilværelse er mindst lige så rig på kærlighed, som mine faste parforhold har været.

Et land af puritanske kontrolfreaks

Engang blev vi danskere betragtet som et af de mest frigjorte og rummelige folkeslag på kloden. Det er dog meget længe siden. I dag har vi forvandlet os til en flok sundhedsfreaks og urealistiske romantikere, der fylder sig med medicin for at undgå at føle noget som helst.

Hank og mr. Big

Stort set alle kvinder stifter bekendtskab med den slags mænd, der vælter sig i kvinder og som det måske nok er let nok at score, men utroligt svært at holde fast i. De klassiske arketyper er Bad Boy og Sugardaddy, der begge er utroligt godt beskrevet i tv serierne ’Sex in the city’ og ’Californication’.

Kærlighed på ferie

Så har vi endelig fri! Ferielandet bugner af forventningsfulde par og børnefamilier. Nu skal hele årets trummerum af småfnidder, stress og dårlig stemning forløses. Vi husker alle sammen de mange små og store episoder, hvor det har stået skidt til, og vi sukkende har tænkt: hvor bliver det skønt at komme på ferie! Så er der tid til hinanden, til børnene og – ikke mindst – til sex!

Sex på efterløn

”Der bor en ung kvinde i mig, der ikke vil dø”, skrev Tove Ditlevsen, og den tanke kender rigtigt mange mennesker, der har rundet de 60 år. Du ser i spejlet og nedad din krop. Du bliver helt træt ved tanken om, at skulle ud og opsøge en ny partner. For hvor går man hen? Du har ikke længere kontakt til arbejdsmarkedet og får ikke informationer fra kollegaerne om, hvad der sker i nærområdet.

Når kvinder er utro

Over halvdelen af alle par oplever utroskab. Det er i lige så høj grad kvinder som mænd, der begår utroskaben. Men når kvinder er utro, er det ofte af helt andre grunde, end når mænd er det. Det kan vi mænd godt have lidt svært ved at aflæse. For hvordan ved vi så om hun er utro? Og hvordan forhindrer vi det?

Kurser Bøger OnLive Coaching Uddannelse Billetter Blog Om Jakob Kontakt
Din shoppingbag
1
Online Kursus
Date med Hjertet
kr. 349,- Øjeblikkelig adgang
Log ind