Jakob Olrik · 5 minutters læsning
Den ene dag skinner solen, men næste dag dukker skyerne op og skyller negative tanker ned over dig. Du savner din kæreste, det er slut, han har fundet en anden.
Arg, det er et helvede!
Du går rundt og længes, du grubler, du analyserer, du overvejer, hvordan du kan få det tilbage, dét, du mangler. Du er lammet, du kan ikke mærke solens varme stråler, du er alene i en kold verden.
Alle tanker kredser om det, du har mistet. Tårer og gråvejr. Tårer dag og nat.
I små bidder får du dét, der gør dig godt; en sms fra en ven, et smil, en hyggelig aften med grin og glæde.
Yes, du kan mærke glæde!
Men på vejen hjem vender ensomheden tilbage.
Handlingslammet
Situation: Du har svært ved at give slip. Du sidder fast. Du kan ikke komme videre.
I dit forsøg på at heale dig selv, prøver du at finde svar på, hvad der gik galt i forholdet, hvad du kunne have gjort bedre.
Og hvad der skal til for at få forholdet tilbage.
Den tilstand kender rigtig mange af os. Og den kan vare i flere år.
Puha.
Nej, nej, nej. Løsningen er ikke at grave rundt i fortiden efter svar og løsninger. Nej.
Så længe du holder fast i fortiden, vil du ikke kunne gribe om noget nyt. Og så længe du ikke ved, hvad det nye er, vil du ikke kunne give slip.
For så risikerer du at falde. Og derfor holder du fast i fortiden.
Du skal finde ud af, hvad det nye er. Hvad det ér, du vil gribe efter.
Drømmebowle
Du skal simpelthen fylde din bowle med drømme, forhåbninger og lyster. Hvad ønsker du, at livet skal bringe dig af herligheder?
Skriv det ned! Lav lister af drømme, der omhandler alt fra nye hobbyer, rejser, venner, erotik, projekter, sport, sociale arrangementer og så videre.
Når bowlen sprudler og bobler, vil den automatisk kalde så meget på dig, at dine hænder vil slippe det gamle og gribe det nye.
Husk, det hele foregår inde i dig. I dit hoved. Og faktisk kan du KUN tænke én tanke af gangen, derfor: Så længe du ikke har noget bedre at gribe efter, vil din tanke automatisk blive, hvor din hånd er.
Dit engagement i din fremtid, dine drømme og lyster er vejen til de solbeskinnede strande!
Og fuck din gamle kæreste.
Han er da for dum, hvis han ikke vil ha’ dig
-
![]()
Tantrasex #3
Tantrastillinger:
Igen skal jeg understrege, at der ikke er tale om akrobatik. Det essentielle er, at man kan se hinanden i øjnene – så må man forsøge at tillempe stillingerne, så man fysisk kan være med.
-
![]()
Kærlighed på ferie
Så har vi endelig fri! Ferielandet bugner af forventningsfulde par og børnefamilier. Nu skal hele årets trummerum af småfnidder, stress og dårlig stemning forløses. Vi husker alle sammen de mange små og store episoder, hvor det har stået skidt til, og vi sukkende har tænkt: hvor bliver det skønt at komme på ferie!
Så er der tid til hinanden, til børnene og – ikke mindst – til sex!
-
![]()
Tilgiv underskudstosserne
Hader du også at have hardcore konflikt med en hård person, der ikke kan sige undskyld eller tage ansvar for sine gerninger, men bare optrapper konflikten? Personen stjæler din energi, dit fokus, og dit gode humør. Alt er lort, og du bliver endnu mere såret og vred.
-
![]()
Har du svært ved at få orgasme? Du er ikke den eneste
Det kan være svært at få orgasme. Undersøgelser viser, at op mod 30% af alle kvinder aldrig får orgasme, og endnu flere har meget svært ved det – i hvert fald sammen med en mand.
Der kan selvfølgelig være nogle, der har kraftige traumer om deres seksualitet fra tidligere oplevelser, der gør det meget svært for dem, og utrolig få kan have fysiske skavanker, der umuliggør sex overhovedet. Men over en tredjedel af alle kvinder!
Niks. Det går virkelig ikke.
-
![]()
Jens skal være far: “Jeg har lavet et aktivitetsdiagram!”
Jakob Olrik bliver inviteret hjem til Jens og skal møde den gravide Nanna. Det viser sig, at Jens har planlagt en del i forhold til det kommende faderskab. Der er styr på det … En føljeton om dating.
-
![]()
Stødteknikker
Morteren, Helikopteren og Jordskælvet
Morteren går ud på, at du maser dig ind i kvinden – og du bliver hele tiden ved med at presse dig ind. Ikke noget frem og tilbage, bare mase og presse. Det kan hun rigtig godt lide, fordi du på den måde fylder hende ud!
-
![]()
Smid skildpaddeskjoldet!
Hvad er der egentlig sket med den danske mand? Hvor er han? Er al pondus røget af ham? Mange kvinder er begyndt at spørge: Findes han overhovedet mere?
Han er der, men han er på mange måder blevet bange. Når man kigger rundt, er der ikke mange danske mænd, der tør kurtisere, flirte eller komplimentere kvinder.
-
![]()
Fræk med fingeren
Mænd tror altid, at sjoveren er vores vigtigste kropsdel – vi er så pikfikserede – og vi tager helt, helt fejl! Det vigtigste er vores hænder!
Kvinder kigger altid på vores hænder og vores fingre, og hvis de begynder at fantasere om alt det, dine hænder kan gøre på deres krop, så er du allerede halvvejs i seng med dem!
-
![]()
Vil du ha’ en kæreste?
Vil du ha’ en kæreste?
Der er mange muligheder for at finde kærligheden nu til dags. Her får du lige et par gode råd med på vejen, til at komme godt i gang.
-
![]()
Single Jens: Daten der har planlagt fremtiden. Afsnit 7
Jens skal på date. Det er aften. Han er meget nervøs og ikke så vant til dating. Og det hjælper ikke, at kvinden er på fastekur og et a-menneske. En føljeton.
