Vi elsker at være civiliserede og goodlooking i Danmark. Vi er et tjekket og smukt folkefærd, der får tingene til at glide, vi kommer i tide, og knokler for at få det hele til at være perfekt.
Men. Indeni kæmper de fleste af os med os selv; vores følelser, vores sind, vores inde stemmer. Det indre rod, sårene på sjælen, ensomhedsfølelsen, fører os til selvskadende adfærd.
Vi er mange med ondt indeni, og vi kunne dælme alle sammen bruge nogle konstruktive redskaber til at deale med vores følelser.
En psykolog koster omkring 1000 kr. i timen, hvorfor er det ikke gratis? Og helt ærligt, hvorfor lærer vi ikke alle sammen allerede i skolen, hvordan vi fungerer indeni, hvordan vi løbende kan rydde op og give plads til vores følelser på en konstruktiv måde og derved også få gode relationer? …
Det hele ville blive meget lettere og lysere!
Vi kæmper alle
I vores land spiser vi meget nervemedicin, vi taler ikke højt om vores svære følelser, vi er hamrende konfliktsky, og vi har det med at slå os selv i hovedet. Alkoholisme, depression, stress, angst, OCD, cutter, bulimi … det er stort set os alle sammen, som kæmper.
Vi spilder ekstrem meget livs-tid på IKKE at kunne tackle de her ting. Tænk på hvor mange børn der lider under forældres magtkampe og skilsmisser der ender i statsforvaltningen.
Og tænk på hvor mange almindelige livs-kriser og konflikter, der ender i stress, angst depression, og som igen fører til dybere problemer og kroniske sygdomme, både fysisk og psykisk, fordi vi ikke lige havde redskaberne til at deale med krisen.
Det er jo fuldstændigt tåbeligt, når vi kunne forebygge ved at lære om os selv. Lære om vores følelser, vores reaktioner, vores relationer, vores grænser. Kort sagt: Forstå os selv og passe på os selv!
Psykologiundervisning i skolen
Hvorfor ikke indføre konstruktiv psykologi som et fag i skolen? Allerede i de små klasser kan vi lære om samvær, følelser og kommunikation. Senere kan vi få introduceret de kognitive forståelsesmodeller af verden, konfliktløsning og hensigtsmæssig adfærd.
Og hvorfor ikke lære om alle de følelser der er forbundet med at møde det andet køn? Lad os få psykologiske redskaber til at tackle de op og nedture der er forbundet med kærlighed, familieliv og venskaber.
Det er jo følelser, der fylder så sindssygt meget i vores liv! Og det er grotesk at vi i et land, der fungerer så godt og er så sindssygt rigt, ikke tager vare på befolkningens indre liv.
I bund og grund er det vores følelser og tankerne omkring os selv og hinanden, der er afgørende for om vi føler, at vi er et godt sted i livet eller ej.
Vi famler rundt i blinde
Hvorfor skal psykologi kun være for nogle få? Matematik i skolen er obligatorisk, ligesom forståelse af verdenshistorien, og det periodiske system. Hvorfor ikke behandle vores følelser og vores psyke med samme konstruktivitet og faglighed?
Matematikkundskaber er vigtige, men hvis vi først overvældes af en livs-krise er det andre kundskaber der skal bruges. Og livet byder på dramaer og konflikter. Sorg og smerte. Det er helt sikkert.
Så det er da oplagt at vi gennem skolesystemet får konkret og konstruktivt værktøj til at navigere i os selv, og til at tage vare på vores grænser, følelser og reaktioner. I samfundet lærer vi, at være logiske, effektivt tænkende og handlingsorienterede.
Men når det kommer til det der fylder allermest i os; vores tanker, følelser og indre fornemmelser, så tumler vi rundt i blinde og slår fra os. Det er jo grotesk.
En investering der rykker
Vi HAR jo som samfund den viden der skal til. Psykologien er top-tunet , der bliver forsket i hele svineriet. Vi ER i stand til at kunne give konkrete redskaber, helt fra skolestart og op i de store klasser.
Vi kan på et konstruktivt niveau lære at gribe livet an, når det handler om vores følelser. Vi kan lære os selv at kende, lære om vores personlige grænser og tackle vores udfordringer i de hjem vi kommer fra, lære at sætte ord på følelser, kommunikere, mærke vores behov for hjælp, få redskaber til at støtte og hjælpe andre.
Wouw, det vil jo være en kæmpe investering i vores samfund og vores generelle tilfredshed. Vi vil på sigt kunne få gjort op med selvskadende adfærd, med folkesygdommen stress, med alkoholmisbrug, depression og angst.
Det er så fucking spild af gode smukke mennesker, at vi ikke lærer at være konstruktive og kærlige overfor os selv. At vi farer vild i os selv.
Vi kan blive meget gladere. Mere frie. Mere overskudsagtige på den kærlige måde. Hvis vi lærer at tackle vores egne og andres turbulente følelser, vil mange problemer være løst. Vi vil spare penge, konflikter, tid. Kombineret med gratis psykolog til alle. Hvorfor ikke?
Det vil gavne os så meget. Vi vil blive et gladere folk. Livet vil blomstre. Landet vil blomstre!
- Mand, kend dit lem Der er mange myter om pikken. En af dem er, at Gud har skabt manden med 2 hoveder, men ikke med blod nok til, at vi kan bruge begge to på én gang. En anden er, at den skal være stiv og hård hele tiden, hvis vi dyrker sex. Kvinder kan blive helt skrækslagne, hvis den pludselig bliver lidt slappere, fordi de tror, de gør noget forkert – og det kan næsten sætte alting i stå i dobbeltsengen. Men nej, nej, piger – det er tid til, at I lærer, hvordan det fungerer med et af vores vigtigste redskaber. Pikken skal ikke være hård og stiv hele tiden, den kan sagtens blive lidt blødere eller endda helt slap. Derfor er sex stadig skønt, for den er lige så følsom, som når den er totalt oprejst og stiv.
- Single Jens: “Jeg har skrevet kvinderne ind i et skema!” Afsnit 5 Dating! Jens har faktisk haft succes med det nye billede og sætning på Tinder. Der er flere interesserede, men han står nu i et dilemma, for hvem skal han vælge at gå på date med? En føljeton.
- Dorte den farlige drømmer. Ny føljeton fra det virkelige liv Til et foredrag møder Jakob Olrik en kvinde, der insisterer på, at de skal møde hinanden igen. Faktisk dukker hun uindbudt op og insisterer på at komme ind, for ellers … Følg den nye føljeton om Dorte den farlige drømmer.
- Frygter du Tinder-morderen? Datingsideren blomstrer, Tinder styrer for vildt og Facebook er ét stort scoremarked. Seksualiteten er åben. Markedet er frit. Men er det ikke lidt farligt? Og er det ikke kun for billige kvinder?
- Sex på efterløn ”Der bor en ung kvinde i mig, der ikke vil dø”, skrev Tove Ditlevsen, og den tanke kender rigtigt mange mennesker, der har rundet de 60 år. Du ser i spejlet og nedad din krop. Du bliver helt træt ved tanken om, at skulle ud og opsøge en ny partner. For hvor går man hen? Du har ikke længere kontakt til arbejdsmarkedet og får ikke informationer fra kollegaerne om, hvad der sker i nærområdet.
- Alle veje fører til kærlighed Aldrig før har der været så mange singler, alligevel bliver det stadig set på som sært og underligt ikke at have en fast kæreste. Hvorfor egentlig? Min egen singletilværelse er mindst lige så rig på kærlighed, som mine faste parforhold har været.
- Jeg er IKKE svag! Vi er en nation af vindere! Lykkelige typer. Og alt hvad der hedder svaghed skal gemmes af vejen. Angsten for svaghed er blevet en kronisk folkesygdom. Jeg må smågrine, når jeg læser en af de mange stillingsannoncer, der efterlyser en robust medarbejder. Hvorfor skal man være så robust, for at være på jeres arbejdsplads? Er det da en så forfærdelig og nedslidende arbejdsplads, at almindelig følsomme mennesker ikke vil kunne holde til at være der? Eller er det fordi, I bare ikke ønsker ansatte med for tydelige svage sider, at I nævner ordet Robust? Sådan er det nu. Det er in at være robust, og yt at være svag. Vi skal være stærke, vindere med succes
- Junkie eller hygge-misbruger? Hvis der er noget, vi alle sammen kan være enige om, så er det, at det ikke må være særlig sjovt at være misbruger, altså spritterbums eller junkie. De stakler er åbenlys svage, hænger ud på bænke ved stationer eller indkøbscentre, er ødelagte og har det tydeligvis skidt med deres misbrug. Men det lille hygge-misbrug, altså det misbrug der ikke er til at se, lugte, genkende, det lever i bedste velgående og er næsten beundringsværdigt, for vi lever i en tid der hylder, at vi løber væk fra os selv.
- Julefrokost – SÅ skal der knaldes! Jeps, så er det julefrokosttid. Så er det tid til at give sig selv lov til lidt uden-om-snask, lidt nyt kød, en omgang rensdyrsex på handicaptoilettet med den nye assistent. Sådan er der i al fald mange, der har det
- Test dig selv: Er du selvudviklingsjunkie? Det er dejligt at have selvindsigt. Men er det kammet over? Læser du konstant selvudviklingsbøger og tager kurser – hånden på hjertet? Eller er du ovre i den helt anden grøft? Undersøg det ved at tage denne test.