Orgasmer er essentielle for os mennesker. Jo flere orgasmer du får, både som mand og som kvinde, jo mere succes får du! Det giver dig overskud, det giver dig selvtillid, det får dig til at udstråle en stor libido.
Hvis et par har svært ved at få orgasme, uanset om det er ham eller hende, behøver der slet ikke at være noget galt med nogen af dem.
Men de skal træne – øve sig – og sikkert i en periode dæmpe jagten på selve orgasmen, så den ikke bliver målet for al seksualitet i forholdet.
Det er et spørgsmål om at blive bedre til at få orgasmer – både fysisk og mentalt! Det kan man træne. Det kan man lære.
Orgasme er nemlig ikke noget, man ”får”. Det er noget, man tager!
Du har ansvaret for, at din krop, din hjerne og du selv er indstillet på, at du vil have orgasme!
Vi bruger milliarder på antidepressiv medicin!
Orgasmer er et af de bedste naturmidler mod lettere depression – mod hovedpine – mod ledsmerter – mod stress! Så træn! Træn! Kom nu i gang!
Der er en helt biologisk årsag til, at manden får orgasme. Han skal sprøjte sin sæd ind i kvinden og formere sig!
For kvindens vedkommende handler det også om biologi – eller kemi: Under orgasme udskiller både manden og kvinden et stof, der hedder oxytocin – og for kvindernes vedkommende rigtig meget af det.
Det bevirker, at kvinden efter orgasmen og med kroppen godt fyldt op af oxytocin bliver utrolig fokuseret på nuet og naturligvis på den mand, hun lige nu er sammen med, som hun så får lyst til at drage omsorg for – og helt reelt føler sig forelsket i!
Det bizarre rent biologisk er, at udløsningen på mænd har den virkning, at de bliver trætte!
Når manden hviler sig, producerer han testosteron, og ved sin udløsning har han lige opbrugt sine ressourcer.
Vi kender det så godt.
Begge parter ligger udmattede og glade i dobbeltsengen, efter at de begge har fået orgasme. Hans reaktion er, at nu vil han gerne sove. Hendes reaktion er, at nu vil hun gerne snakke.
Heldigvis er hun jo også forelsket, så i stedet for at snakke, som hun kan se, han ikke er i humør til, så ligger hun og nusser og kæler. Og det er jo en skøn måde at falde i søvn på.
Lad ham endelig hvile 10-15 minutter. Så øger han sit niveau af testosteron og kan sagtens være klar igen!
Orgasmen udløser for begges vedkommende en hel masse belønningsstoffer til hjernen, bl.a. netop oxytocin. Selve orgasmekicket er udløst af et stof, der hedder dopamin.
Det er jo ikke selve orgasmen, vi mænd i virkeligheden jagter.
Jeg mener, det varer måske 10-12 sekunder, hvis det er vildt, og det er ikke det, vi har brugt alt det krudt på at få. Nej, det er belønningsstofferne, velbehaget bagefter, der gør jagten det værd.
Her er det så vigtigt at tilføje, at kvinder kan få en helt anden slags orgasmer end mænd. De kan få orgasmekramper og orgasmer, der kan vare flere minutter!
Og det jagter vi mænd jo også!
Vi kan godt lide, at vi giver kvinden orgasmer. Og hvis hun oven i købet siger bagefter, at det var den vildeste orgasme, hun nogensinde har fået – ja, så gror hårene på brystet!
Omvendt betyder det så også, at hvis vi ikke kan tilfredsstille hende, give hende orgasme, så bliver vi meget, meget små. Også helt fysisk. Vores pik skrumper, og så kan vi slet ingenting.
Sexlivet bliver en konstant jagt på at give kvinden orgasme. Og det er i virkeligheden lidt synd.
For kan vi ikke performe på den ene måde, så er der så mange andre måder, vi kan tilfredsstille på, og ved at gøre det kan vi få vores mandighed og hår på brystet tilbage.
Det første, der er vigtigt at vide, er: Hvad er en orgasme?
Vi kan inddele forløbet i 4 faser:
1. Ophidselsen – rent fysisk erigeres mandens pik. Kvinden får et mere halsende åndedræt og udskiller sekret i skeden, så hun bliver fugtig og våd. Pulsårerne især omkring halsen bliver mere udspilede, så de kan ses.
2. Selve akten/plateauet – vi intensiverer nydelsen på hinanden, så ophidselsen til sidst bliver så stor, at vi får …
3. Udløsningen – skeden trækker sig sammen, klitoris kommer frem. Mandens sæd sprøjter ud. Måske brøler han, mens hun hviner?
4. Afslapningen – åndedrættet normaliseres, vi nyder varmen og de mange belønningsstoffer, udløsningen har tilført vores kroppe.
Ved at forstå orgasmen som en proces bliver det meget nemmere at forstå, hvordan man også kan lave orgasmer andre steder på kroppen end blot den traditionelle klitoris- og/eller skedeorgasme på kvinden og mandens ejakulation gennem penis.
Orgasme er en refleks som følge af fysisk stimulering.
- Lad kærlighed og sammenhold kvæle ensomheden Vi lever i en tid med mange ensomme. Vi er mange singler, vi er mange, der sidder meget på Facebook. Hallo. Hvad er der lige blevet af kærlighed til fællesskaber? Sammenholdet. Gruppekrammene? Vi er et højskoleland, der kender værdien af fællessang og fællesskab. Har vi helt glemt det?
- Er jeg ikke andet end en flad mave? Måske er jeg ved at blive gammel og mavesur, jeg ved det ikke, men der er noget, der går mig på. Det er tomheden. Eller rettere dyrkelsen af tomheden. Ja, og her snakker jeg om tendensen; at værdisætte flad mave og pænt hår helt latterligt højt. Nu skal vi næsten udelukkende elskes for at være slanke, lækre og velklædte
- “Jeg er Jakobs elskede!” Føljeton Jakob er på bar med sin ven Michael, og pludselig dukker Dorte op. De har ikke set hinanden siden den der nat for nogle måneder siden, og alligevel kalder hun sig Jakobs elskede. Læs føljetonen fra det virkelige liv.
- Jeg er flyttet sammen med en sexrobot Lige om lidt kan vi få robotter til det hele, også til at elske med og give os bekræftelse, trøst og ømhed. Kan de ende med at gøre os mindre villige til at gide knytte os til andre og i sidste ende gøre os mere ensomme?
- Kærlighed på skoleskemaet? Børn og unge i dag skal blive til noget, de skal klare sig godt og blive til superborgere med stor nytteværdi for vores land. Jo, vi ligger i hård konkurrence med Kina om hvilke børn, der klarer sig bedst i skolen. Så vi justerer på skolereformen og strammer op, for der skal dæleme fyldes ressourcer på vores unger. De skal lære flere sprog, mere matematik, mere samfundsorientering og så videre og så videre.
- Stillinger Det er i stillingerne, vi virkelig udtrykker vores seksualitet. Stillinger er vores seksuelle kropssprog. Og det er utrolig vigtigt, at vi lærer at tale kropssprog, når vi har sex. At vi kan læse og kommunikere med hinanden. Helt simpelt ved mænd udemærket, at stikker kvinden røven struttende og indbydende i vejret, betyder det, at hun gerne vil have sex.
- Oralsex Oralsex er en af de bedste måder at stimulere en kvinde på. De fleste kvinder ELSKER det! Det er ganske enkelt favoritten … og vi kan jo også godt lide det! Der også nogle kvinder, der ikke bryder sig om det – og der er i høj grad mænd, der ikke er gode til det! Men alle kan lære det. Både nydelsen ved at modtage og nydelsen ved at slikke.
- I vores parforhold bruger vi sexlivet som vidnesbyrd på kærligheden I parforholdet lover vi hinanden troskab. Et sidespring dræber kærlighed. Død. Bum … men hvad er alternativet?
- Hvad vil du med livet? Lav to lister og få svar Hvor vil du hen? Et spørgsmål vi stiller os selv, og ofte har en ganske god idé om. Men formår vi i virkeligheden at bevæge os mod målet? Her er en enkel måde at blive mere afklaret på.
- Hjælp – min mand gider ikke have sex! Du kender det godt. Det er fredag aften. Du har lidt fnisende afleveret ungerne hos din søster, og fortalt at du skal have kæresteaften med manden. Du har været i langt bad – dufter af olier og parfume. Du har trimmet, du har ordnet negle, sat hår og taget det lækre undertøj på, din mand selv forærede dig for 4 år siden. Der er store bøffer klar på panden og rødvinen er hældt op i de dyre glas. Huset dufter af mad, vin og lækker kone.