Onsdagsrulleren? Få lysten tilbage i parforholdet

Parforholdet startede med begær. I kunne ikke få nok af hinanden. 

Søvnen blev ofret til fordel for lagengymnastik, dybe samtaler, grin og gensides massage. 

Sådan gik dagene – ugerne – månederne!

Tiden forsvandt, mens I sejlede på forelskelsens ocean!

3 år senere … manglende lyst

3 år senene: Det er onsdag aften. I har haft en stille middag. Brun mad. Hun fortæller som et loop og for 25. gang om sin venindes parforhold. Han har planlagt at se superliga om en halv time. Men det er onsdag, så der er sex senere…

I har før prøvet med fast sexdag om lørdagen, det gik der for meget præstation i. Fredag duede heller ikke, for der var I for trætte. Derfor blev det onsdag – midt på ugen – der måtte være den rigtige dag.

Kl. 23 børster I tænder sammen. Hun rækker dig tandtråden og siger: “Husk nu, hvad tandlægen sagde. I aften bruger du tandtråden … det er jo onsdag … så … just in case …”

I lægger jer ind i hver jeres side af dobbeltsengen. Hun tænder sengelampen og begynder at læse i en af sine selvrealiseringsbøger: ’Kvinde – du er passioneret’.

Så sukker hun og slukker lyset.

Han ruller halvanden gang rundt. Lander oven på hende.

To minutter efter ruller han tilbage på sin plads.

Der er en uge til næste gang.

5 parforholdstyper

Forskellig libido?

Kombinationen af sexlyst og livsenergi varierer fra menneske til menneske. Og det ændrer sig også individuelt periodisk.

Men nogle har klart en meget større libido end andre og dermed også større behov for og lyst til sex.

Kvinder kan sagtens have en stor libido. Og der findes sandelig også forhold, hvor det er kvinden, der ikke synes, der er sex nok – og hvor manden er onsdagsruller af pligt for at tilfredsstille hendes behov. Men når det er nævnt, så er det altså generelt sådan, at kvinders og mænds sexlyst er forskellig.

Kvinder kan nærmest lukke helt ned for deres trang. De kan gå måneder, faktisk år, uden overhovedet at tænke på sex eller føle nogen form for liderlighed. Det kan mænd ikke!

For det første har vi et helt fysisk tryk, som automatisk presser på, fordi vi har brug for udløsning en gang imellem.

For det andet oplever mænd en frygtelig frustration, rastløshed, irritation – og i sidste ende stort mindreværd – hvis de ikke får sex.

Husk dine venner – også når du er i parforhold

Gør ikke sex til en handelsvare

Mange onsdagrullere er endt der, fordi vi har gjort sex til en handelsvare i forholdet!

Det bliver kvindens belønning til manden, og omvendt kan hun straffe ham ved ikke at ”give ham sex”. Hun bringer en markedsværdi ind i kærlighedsforholdet.

Det er den totale dræber!

Hele ideen om, at kvindens seksualitet er en gave til manden, som han skal gøre sig fortjent til, er fuldstændig underminerende for forholdet og for kvinderne selv.

Som om mænd betragter deres partner som sexobjekter og ikke som mennesker. Og som om vi mænd er små liderlige hunde, der kun skal have noget at ride den af på!

Efterårslæsning: Natsværmer

 

Ikke frækt med forhandling

Når sex bruges som en handelsvare, så er ambitionsforholdet for kærligheden sat for lavt. 

I stedet for at højne seksualiteten og kærligheden i et forhold til noget smukt. Noget, man gør sammen. Hvor man kan hengive sig til et andet menneske og til sig selv – uden præmisser.

Prisen for sex er, at man har lagt vasketøjet sammen, besøgt svigermor eller købt en gave.

Det er i hvert fald ikke frækt.

Og meget ofte skyldes onsdagsrullet, at man ikke har snakket om det. Det er blevet en vane – også for kvinden.

Og så er det på tide at bringe noget lyst og liderlighed ind i forholdet igen.

Træn dine seksuelle fantasier

Man skal begynde at træne fantasierne op. Den slags samtale foregår ikke ude ved køkkenbordet. Den skal foregå i soveværelset.

Her skal man åbne op for de seksuelle fantasier, begge parter har.

Og så længe det er fantasier, er alt tilladt! Det kan både være kassemanden nede i Netto, swingerklub, og hvad ved jeg – alt, hvad man går og tænder på.

Start med at fortælle, hvilke af jeres seksuelle oplevelser, fra dengang I red på bølgetoppene af forelskelsen, der stadig tænder jer. Spørg ind til, hvad den anden husker som fantastisk.

Så kommer der gang i hormonerne og i liderligheden.

Øget lyst og belønningsstoffer  

Når man har god sex, smitter det af på alle livets områder, og I får mere overskud til at tackle ting, der går jer på. I udskiller belønningsstoffer i hjernen, der breder sig til hele kroppen. Og udstråler en større libido. 

Jo mere sex man har, jo mere får man lyst til!

Fantasier giver inspiration. Uanset hvor vilde og umulige de ville være at gennemføre. Men de styrker kreativiteten i sexlivet.

Og det er primært det, onsdagsrulleren mangler.

Hvis dine fantasier er kedelige, så bliver dit sexliv også kedeligt.  Så prøv at ryste posen. 

Læg en mission – for parforholdet og sexlivet

Hvis I er endt med onsdagsrulleren (i en god uge), skal du begynde at tage ansvar for din egen seksualitet.

Sæt en mission for, hvad du ønsker af jeres parforhold og sexliv. 

Tag ansvar for dit liv. Og ræk også ud efter din partner, få talt sammen.

Klart man kan have travle og trætte perioder, hvor det hele står lidt på stand by.

Men hvis I vil hinanden, og hvis du vil kærligheden, så få kigget hinanden i øjnene og lav et pagt om at gå på eventyr sammen.

For din partner er stadig lækker, spændende og lige der … I skal bare lige vågne op og gå på opdagelse i jer selv og hinanden igen.

Skilsmisse? Det bliver forår igen