Hvis det er gået helt i stå eller altid kører rundt i den samme halvpornografiske visuelle fantasi, så er her lidt inspiration til, hvordan du (både mand og kvinde), kan udvikle dine seksuelle fantasier.
Lav et fantasihus
Prøv at lave en skitse til et fantasihus. Det vigtige er, at huset indeholder de rum, du finder pirrende eller interessante.
Øvelsen går nu ud på, at du skal forestille dig, hvad der kan ske i de forskellige rum.
Her hører mine ideer op – her er det kun dine egne, der dur. Jeg vil bare give eksempler på, hvad man kunne fantasere om.
Og husk…
Det her er 100% dit eget. Du behøver aldrig at fortælle nogen, hvad du forestiller dig. Det behøver overhovedet ikke at være seksuelle eskapader, du kunne tænke dig skulle ske i virkeligheden.
Det er dit hemmelige seksuelle hus. Her kan der godt forekomme voldtægtsfantasier, som mange faktisk har, men som uendelig få har lyst til at opleve i virkeligheden.
Her kan du have sex med samme køn – også selvom du er heteroseksuel og aldrig ville gøre det i virkeligheden. Her kan nære venner, sågar familiemedlemmer, komme på banen.
Ja, her kan alting ske.
PÅSKETILBUD UDLØBER- SPAR 25% - EN SJOV, FRÆK OG HYGGELIG AFTEN FOR MÆND, KVINDER, PAR OG SINGLER I ALLE ALDRE!
Husk: Du bestemmer statisterne og plottet
Du kan befolke rummene i dit fantasihus med præcis dem, du vil.
Har du mødt den søde far fra børnehaven nede i supermarkedet, så sidder han måske i saunaen i dit hemmelige hus. Eller er det den meget ældre kvinde, der lidt underligt sendte dig et frækt smil hos frisøren – så er hun måske iklædt lak og læder på besøg i dit master bedroom.
Øvelsen går ud på, at du forsøger at gennemtænke og/eller visualisere samlejer i hvert eneste rum i dit seksuelle hus. Jeg kommer med lidt forslag herunder.
Så er jeg næsten sikker på, du finder en fantasi, der vil give dig lyst til at onanere, og som med tid og øvelse vil give dig orgasme.
Når det så er opnået, kan du fortsætte legen i dit seksuelle hus og finde varianter af din fantasi, så der vil være flere og flere varianter i dit onaniliv.
Her er lidt inspiration:
1) Fantasien i køkkenet
Er du kvinde, og onanerer du trivielt eller slet ikke, så er der garanteret én eller anden mand, du har en svaghed for. Det kan være en filmstjerne, en venindes bror eller den unge dreng ved kassen i supermarkedet.
Igen: Det er dit hemmelige valg.
Nu forestiller du dig, at du lige er kommet løbende hjem fra arbejde. Huset er sat til salg, og du ved, der står en mulig køber og venter.
Ejendomsmægleren har lukket ham ind. Da du kommer ud i køkkenet, er det selvfølgelig din fantasimand. Brad Pitt f.eks. Han har taget en flaske champagne med, fordi han regner med, I skal bruge lidt tid på at se på huset.
Han rækker dig et glas, og lige da jeres hænder rører hinanden, opstår der en lille gnist og en øjenkontakt. Det tager et splitsekund for lang tid at få glasset.
Han smiler og stirrer lidt overrasket og meget interesseret på dig. Så går han over til panoramavinduet og spørger, om du ikke vil fortælle om udsigten.
Du går også derover, og han stiller sig lige bag ved dig. Så tæt, at du kan mærke hans ånde i nakken. Han hælder lidt mere vin i dit glas og kommer ganske let til at berøre din hals med sin mund.
Om du nu vil have ham til at smide dig hen over køkkenbordet til vild sex, eller du gerne vil lade romancen udvikle sig til en middag, en tur i jacuzzien eller til, at to af hans superlækre venner også dukker op – det er helt op til dit temperament.
2) Fantasien i kælderen
Det vil jo være det oplagte sted til voldtægtsseancer, hvis man er kvinde. Men det kan også sagtens være en fantasi, hvor man spiller mod den mand, man drømmer om.
Han kan stå tæt bagved og vise dig, hvordan du holder køen.
Tættere og tættere, til han tager dig bagfra ind over bordet eller smækker dig op på bordet og slikker dig for bagefter at have penetreringssex.
3) Fantasien i køjesengen
Her kan fantasien om nabopigen eller nabodrengen f.eks. udspille sig. Hun/han vil så gerne have sex med en erfaren person.
Du indvilliger og opdager, at du får lov til alt! Det er aldrig prøvet før, men vedkommende er myndig og meget sensuel.
Ja, igen: Det bestemmer du jo selv!
Hun eller han kunne også have en tvillingesøster, hvis det er din fantasi. Eller din egen kone/man kunne være med.
4) Fantastien i swimmingpoolen eller jacuzzien
Behøver vel næppe mange ideer. Lidt solnedgang til romantikken. Vild fest til den liderlige fantasi.
Du kan som sagt bygge alle mulige rum, du selv har lyst til.
En skolestue, hvor du får særundervisning. Et sygestue, hvor du bliver behandlet. En fangekælder, hvor du har en frivillig gæst – eller selv er det?
Hurtige tips til onani
- Onani er sex med én, du elsker – dig selv!
- Udforsk og undersøg din krop – lær at elske din krop
- Varier og eksperimenter med dine onanirutiner
- Jo mere eksperimenterende, varieret og fantasifuldt du onanerer, desto bedre bliver du i sengen
- Husk: Du elsker, som du onanerer
- Drop dildoen – skærp dine sanser
- “Jeg har vildt lyst til dig!” Føljeton Dorte er i sommerhuset med sine børn, men da hun vil op i sengen til Jakob, og han afviser hende med at han har kvalme, gør hun noget uventet. Læs med her.
- Jakobs Sofa: “Jeg vil have selvværd nok til at få en mand” Det kan være svært at finde kærligheden, hvis man ikke føler den for sig selv. I podcasten Jakobs Sofa har Jakob Olrik en anonym kvinde på besøg, der kæmper med selvværdet. Hun vil meget gerne have en kæreste, men det er svært. Det bliver en samtale om kropsnydelse og selvomsorg.
- Tag kærligheden alvorligt! Hold møder i parforholdet Det er så let at pege på alle fejlene ved din partner. Men i stedet for at forvente at han eller hun skal indfri din lykke så tag selv ansvar. Hold stormøder sammen og sig jeres tanker højt og lyt. Kærligheden er for vigtig til bare at drømme om den. Der skal arbejdes for den.
- Slik hende 1 Oralsex er en af de bedste måder at stimulere en kvinde på. De fleste kvinder ELSKER det! Det er ganske enkelt favoritten … og vi kan jo også godt lide det! Der også nogle kvinder, der ikke bryder sig om det – og der er i høj grad mænd, der ikke er gode til det! Men alle kan lære det. Både nydelsen ved at modtage og nydelsen ved at slikke.
- “Jeg er Jakobs elskede!” Føljeton Jakob er på bar med sin ven Michael, og pludselig dukker Dorte op. De har ikke set hinanden siden den der nat for nogle måneder siden, og alligevel kalder hun sig Jakobs elskede. Læs føljetonen fra det virkelige liv.
- DROP TRYGHEDEN – og sæt ild i hjerterne! Kære unge mennesker. Jeg er glad for møde jer, når jeg er rundt i landet og snakke. Jeg har tænkt lidt over, hvad I er for nogle. Og jeg vil sige, at I er en flok fantastiske mennesker! Rummelige. Harmoniske. Søde. Dygtige til at takle konflikter. Realistiske. Men hold da kæft, hvor er I dog også pæne og … kedelige! Hallo.
- Husk dine venskaber – også når du er i parforhold Venskab vokser, når de plejes. Men husker du at pleje venskaberne, når du er i parforhold, eller bliver de taget for givet og skubbet til side?
- Hvorfor er mænd utro? Mænd er knaldhamrende dobbeltmoralske, når det kommer til utroskab. I bund og grund ser vi det som lidt af en bedrift. Knas i mandigheden For mig at se, er der to klassiske grunde til at være utro for en mand. Grund nummer et: Knas i mandigheden.
- Iris, min stalker: Angsten overtager #10 Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
- Tør du elske med et åbent hjerte? Glem den perfekte og planlagte kærlighed! Der er en god grund til, at vi er så mange singler i Danmark i dag. Vi stræber efter den perfekte kærlighed, som vi hører om i film og ser på Insta. Men kærlighed kan være grim, uventet, altopslugende, kedelig og alt derimellem. Du skal turde elske med et åbent hjerte.