Den ene dag skinner solen, men næste dag dukker skyerne op og skyller negative tanker ned over dig. Du savner din kæreste, det er slut. Du har hjertesorg.
Arg, det er et helvede! Du går rundt og længes, du grubler, du analyserer, du overvejer, hvordan du kan få det tilbage, dét, du mangler. Du er lammet, du kan ikke mærke solens varme stråler, du er alene i en kold verden.
Alle tanker kredser om det, du har mistet. Tårer og gråvejr. Tårer dag og nat.
I små bidder får du dét, der gør dig godt; en sms fra en ven, et smil, en hyggelig aften med grin og glæde. Yes, du kan mærke glæde!
Men på vejen hjem vender ensomheden tilbage.
PÅSKETILBUD- SPAR 25%
Giv slip og grib efter det nye
Situation: Du har svært ved at give slip. Du sidder fast. Du kan ikke komme videre.
I dit forsøg på at heale dig selv, prøver du at finde svar på, hvad der gik galt i forholdet, hvad du kunne have gjort bedre. Og hvad der skal til for at få forholdet tilbage.
Den tilstand kender rigtig mange af os. Og den kan vare i flere år. Puha.
Nej, nej, nej. Løsningen er ikke at grave rundt i fortiden efter svar og løsninger. Nej.
Så længe du holder fast i fortiden, vil du ikke kunne gribe om noget nyt. Og så længe du ikke ved, hvad det nye er, vil du ikke kunne give slip. For så risikerer du at falde. Og derfor holder du fast i fortiden.
Du skal finde ud af, hvad det nye er. Hvad det ér, du vil gribe efter.
Drømmebowle med håb og lyster
Du skal simpelthen fylde din bowle med drømme, forhåbninger og lyster. Hvad ønsker du, at livet skal bringe dig af herligheder?
Skriv det ned! Lav lister af drømme, der omhandler alt fra nye hobbyer, rejser, venner, erotik, projekter, sport, sociale arrangementer og så videre.
Når bowlen sprudler og bobler, vil den automatisk kalde så meget på dig, at dine hænder vil slippe det gamle og gribe det nye.Husk, det hele foregår inde i dig. I dit hoved.
Og faktisk kan du KUN tænke én tanke af gangen, derfor: Så længe du ikke har noget bedre at gribe efter, vil din tanke automatisk blive, hvor din hånd er.
Dit engagement i din fremtid, dine drømme og lyster er vejen til de solbeskinnede strande!
Og fuck din gamle kæreste. Han er da for dum, hvis han ikke vil ha’ dig.
- “Jeg er ikke til et fast forhold!” Føljeton Efter et pænt nej tak og besked om ikke at være til faste forhold, er Jakob holdt op med at svare på de uendelig mange beskeder, som Dorte skriver til ham. Hendes følelser er ikke gengældt. En føljeton.
- Forelsket Jens: “Hun fylder alt! Det giver mig kvælningsfornemmelser” Jens er forelsket. Det eneste problem er, at hun fylder alt i hans tanker. Og han får kvælningsfornemmelser. Nå ja, og så er der det med forventningerne. Hun vil gerne have tre børn, han vil helst ingen have. En føljeton.
- Længes du efter drømmemanden? Tilfredsstil dine behov i dag Alt bliver godt, når du møder drømmemanden. Ikke? Så bliver dine behov opfyldt. Han er rig, sund, rejser meget, forstående og morsom. Hov stop – kan du mon indfri nogle af dine længsler selv? Ja da. Start i dag.
- Du er sindssygt lækker, når du er dig selv Vi har så travlt med at dyrke kroppen i dag. Kvinder får indirekte at vide, at de skal helst se ud på en bestemt måde på Instagram – og i det vi kalder virkeligheden. Posere, lave kyssemund, have et eller andet hul mellem lårene. Men hey, det er IKKE det, der gør dig smuk og uimodståelig. Tværtimod.
- Smid skildpaddeskjoldet! Hvad er der egentlig sket med den danske mand? Hvor er han? Er al pondus røget af ham? Mange kvinder er begyndt at spørge: Findes han overhovedet mere? Han er der, men han er på mange måder blevet bange. Når man kigger rundt, er der ikke mange danske mænd, der tør kurtisere, flirte eller komplimentere kvinder.
- Hvorfor er mænd utro? Mænds utroskab er lidt som når man forestiller sig, at der i køkkenet står en kagedåse med småkager, som man ikke må tage af. Så lister vi ned om natten, lirker forsigtigt låget af og … haps. Vi kan nemlig ikke se, at det er et problem at spise de forbudte kager, hvis ingen kan se at der mangler nogen. Så betyder det jo dybest set ikke noget.
- Sexchikane er gået amok! Hvis man skal tro de sidste nye undersøgelser, så er den helt gal i Danmark. Danske kvinder skulle være de kvinder i verden, der er udsat for mest sexchikane. 20 % af de danske kvinder har været ofre for sexchikane, det er altså mange! Hvis det er rigtigt, har vi en særdeles alvorlig situation, og der er noget helt galt, og det vil få store konsekvenser. Vi er jo et land fuld af krænkende mænd, mænd der behandler kvinder dårligt.
- Ramt af hjertesorg? Lav en drømmebowle Hjertesorg! Du savner din kæreste, det er slut. Arg, det er et helvede! Du går rundt og længes, du grubler, du analyserer, du overvejer, hvordan du kan få det tilbage, dét, du mangler.
- Scoring på 5 minutter Ja, det kan en mand sagtens! Her taler vi naturligvis ikke om fuldbyrdet samleje, men om at få en kvindes telefonnummer eller måske endda overtale hende til en drink på en cafe med det samme. Det er ikke hende nede i pladeforretningen, som du har bagt på de sidste 4 måneder, du pludselig skal rykke så hurtigt på, men hende, du møder på gaden eller til sønnens fodboldkamp
- Tantrasex I tantraen forestiller man sig, at kroppen har 7 centre, hvor forskellige energier primært rammer os. De kaldes chakraer. Dem skal man være opmærksom på, for jo mere du kan åbne op for, at du bliver ramt af universets energistrømme, jo mere oplyst vil du blive. Hvis du forestiller dig, at du sidder i lotusstilling, hvor din front er helt lige, kan du placere dine 7 centre i en lige linje fra dit skridt og op til dit hoved.