Jakobs sofa, podcast: episode 3
Jakobs Sofa: ”Jeg ønsker selvværd nok til at kunne få en mand”
Hvordan lærer man at værdsætte sin krop og sin væren i verden, hvis man egentlig har det svært ved sig selv?
Da dagens gæst i Jakobs Sofa bliver bedt om at fremhæve de ting, hun godt kan lide ved sig selv, lyder det som et spørgsmål. ”Mine øjne?” Og forsigtigt: ”Måske at jeg er god til at lytte?”
Da hun derimod skal fortælle, hvad hun ikke kan lide ved sig selv, så nævner hun fem ting i streg, og Jakob må standse hende.
Selvomsorg og respekt
”Mit ønske er at få selvværd nok til at kunne få en mand. Hvis man ikke kan lide sig selv, så er der heller ikke andre, der kan”, fortæller dagens gæst.
”Jeg er god til at lytte til andre, men ikke til mine egne behov. Jeg vil gerne lære at slappe af og ikke bare fortsætte.”
Hun har kun været forelsket en gang og er mest til mænd, der ikke rigtig vil binde sig.
”Jeg bliver ikke vred, jeg bliver mere ked af det. Jeg skal ret langt ud, før jeg siger fra. Jeg bliver bare ked af det, hvis folk træder på mig. Ordet respekt betyder, at man behandler hinanden godt og accepterer hinanden som man er. Min respekt for mig selv er ikke så god. Andres respekt er vigtigere. ”
Jakob spørger indtil hendes opvækst, og hvordan hun kan give sig selv mere omsorg. Det bliver blandt andet en samtale om selvomsorg og kropsnydelse.
Abonner på Jakobs Sofa
Vil du gerne få nye episoder direkte på din mobil, når de udkommer. Så gå ind på din podcast app og find Jakobs Sofa og tryk på abonner.
- Iris, min stalker: “Jeg finder mig aldrig i at blive vraget”. #2 Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
- Sådan kommer du videre, når kæresten er gået Den ene dag skinner solen, men næste dag dukker skyerne op og skyller negative tanker ned over dig. Du savner din kæreste, det er slut, han har fundet en anden.
- Slik hende 1 Oralsex er en af de bedste måder at stimulere en kvinde på. De fleste kvinder ELSKER det! Det er ganske enkelt favoritten … og vi kan jo også godt lide det! Der også nogle kvinder, der ikke bryder sig om det – og der er i høj grad mænd, der ikke er gode til det! Men alle kan lære det. Både nydelsen ved at modtage og nydelsen ved at slikke.
- Drop dildoen! Der sidder man så efter vennemiddagen. Cognac i glasset og alle har lidt røde kinder af alkoholindtaget. Så bryder den mest frigjorte af kvinderne ud i en snak om sit sidste indkøb af sexlegetøj. En fænomenal ny dildo eller det helt hotte; en vibrator, der kan ryste hende til ekstatiske orgasmer på under 10 minutter. Og der er garanti på – ellers får man pengene tilbage.
- Junkie eller hygge-misbruger? Hvis der er noget, vi alle sammen kan være enige om, så er det, at det ikke må være særlig sjovt at være misbruger, altså spritterbums eller junkie. De stakler er åbenlys svage, hænger ud på bænke ved stationer eller indkøbscentre, er ødelagte og har det tydeligvis skidt med deres misbrug. Men det lille hygge-misbrug, altså det misbrug der ikke er til at se, lugte, genkende, det lever i bedste velgående og er næsten beundringsværdigt, for vi lever i en tid der hylder, at vi løber væk fra os selv.
- Julen – glansbilledet er væk! Engang var julen en fastgroet tradition i familiens skød, et form for glansbillede med duft af gran, englesang og glimmerdrys, der dalede ned på den lykkelige familie. Jeg ved ikke, om det nogensinde har været sådan, jeg ved ikke, om nogen mennesker overhovedet har oplevet, at julen var som et glansbillede. Men sådan er det i al fald ikke mere.
- Tantrasex #2 De 7 chakraer: I tantraen forestiller man sig, at kroppen har 7 centre, hvor forskellige energier primært rammer os. De kaldes chakraer. Dem skal man være opmærksom på, for jo mere du kan åbne op for, at du bliver ramt af universets energistrømme, jo mere oplyst vil du blive.
- Opfordring til hverdagsscoring: Skru op for komplimenterne! Der bliver flirtet alt, alt for lidt i det offentlige rum i Danmark – og det kan du som mand vende til en stor fordel for dig selv! Kvinder elsker komplimenter, og du kan ikke fornærme nogen ved at komplimentere deres udseende eller udstråling. Men det gør vi danske mænd næsten aldrig!
- Den rette? (Gen)find kærligheden Hvem er den rette for dig, og hvordan skal det føles at være sammen? Mange af os længes efter den store kærlighed. Men måske er der noget fundamentalt, vi har misforstået.
- Længes du efter drømmemanden? Tilfredsstil dine behov i dag Alt bliver godt, når du møder drømmemanden. Ikke? Så bliver dine behov opfyldt. Han er rig, sund, rejser meget, forstående og morsom. Hov stop – kan du mon indfri nogle af dine længsler selv? Ja da. Start i dag.