![Jakobs Sofa: “Jeg vil have selvværd nok til at få en mand”](https://jakobolrik.dk/admin/uploads/blog/posts/VnkA3BUsgZbBZUhOspNi.jpg)
![Jakob Olrik](assets/img/layout/profile.jpg)
Jakobs sofa, podcast: episode 3
Jakobs Sofa: ”Jeg ønsker selvværd nok til at kunne få en mand”
Hvordan lærer man at værdsætte sin krop og sin væren i verden, hvis man egentlig har det svært ved sig selv?
Da dagens gæst i Jakobs Sofa bliver bedt om at fremhæve de ting, hun godt kan lide ved sig selv, lyder det som et spørgsmål. ”Mine øjne?” Og forsigtigt: ”Måske at jeg er god til at lytte?”
Da hun derimod skal fortælle, hvad hun ikke kan lide ved sig selv, så nævner hun fem ting i streg, og Jakob må standse hende.
Selvomsorg og respekt
”Mit ønske er at få selvværd nok til at kunne få en mand. Hvis man ikke kan lide sig selv, så er der heller ikke andre, der kan”, fortæller dagens gæst.
”Jeg er god til at lytte til andre, men ikke til mine egne behov. Jeg vil gerne lære at slappe af og ikke bare fortsætte.”
Hun har kun været forelsket en gang og er mest til mænd, der ikke rigtig vil binde sig.
”Jeg bliver ikke vred, jeg bliver mere ked af det. Jeg skal ret langt ud, før jeg siger fra. Jeg bliver bare ked af det, hvis folk træder på mig. Ordet respekt betyder, at man behandler hinanden godt og accepterer hinanden som man er. Min respekt for mig selv er ikke så god. Andres respekt er vigtigere. ”
Jakob spørger indtil hendes opvækst, og hvordan hun kan give sig selv mere omsorg. Det bliver blandt andet en samtale om selvomsorg og kropsnydelse.
Abonner på Jakobs Sofa
Vil du gerne få nye episoder direkte på din mobil, når de udkommer. Så gå ind på din podcast app og find Jakobs Sofa og tryk på abonner.
-
Sommer og festival: Skal du score fem og råbe fisse? Det er sommer og det er festivaltid. Nu skal vi ud og fyre den af og nyde, at vi har fri! Endelig kan vi tage en uge på Roskilde Festival og drikke os sønder og sammen, med bar røv og vikingehjelm på, uden søvn og bad og toiletpapir. Vi kan råbe ”fisseøøøø!” og føle os som vilde frie uciviliserede stangstive aber. Eller skal vi?
-
Stillinger #1 Det er i stillingerne, vi virkelig udtrykker vores seksualitet. Stillinger er vores seksuelle kropssprog. Og det er utrolig vigtigt, at vi lærer at tale kropssprog, når vi har sex. At vi kan læse og kommunikere med hinanden. Helt simpelt ved mænd udemærket, at stikker kvinden røven struttende og indbydende i vejret, betyder det, at hun gerne vil have sex. Gerne vil penetreres.
-
Scor hende #3 ØVELSE GØR MESTER: Her en lille øvelse, der er en virkelig god måde at gå ud at forføre på – uanset om det er på en tur i byen, i fitnesscentret eller på arbejdspladsen. Den kan i øvrigt sagtens fungere, hvis du er i et parforhold og vil peppe tingene lidt op – eller bare overraske den kvinde, du har.
-
Drop dildoen! Der sidder man så efter vennemiddagen. Cognac i glasset og alle har lidt røde kinder af alkoholindtaget. Så bryder den mest frigjorte af kvinderne ud i en snak om sit sidste indkøb af sexlegetøj. En fænomenal ny dildo eller det helt hotte; en vibrator, der kan ryste hende til ekstatiske orgasmer på under 10 minutter. Og der er garanti på – ellers får man pengene tilbage.
-
Et land af puritanske kontrolfreaks Engang blev vi danskere betragtet som et af de mest frigjorte og rummelige folkeslag på kloden. Det er dog meget længe siden. I dag har vi forvandlet os til en flok sundhedsfreaks og urealistiske romantikere, der fylder sig med medicin for at undgå at føle noget som helst.
-
Flygtningekrisen. Hvor er hjertet Danmark? Vi danskere opfører os som om det er os, der står svagt. Os der ikke har nok. Os der er ved at miste vores land. Hvad sker der for Danmark? Vi er mætte, vi spiser masser af mad, vi smider masser af mad ud, vi henter nyt mad nede i butikken. Flasker med bobler, flødedesserter og fredags-guf. Vi har penge i banken, dyre huse, fornuftig påklædning til dårlig vejr, og børn der går i gode folkeskoler.
-
Test dig selv: Er du selvudviklingsjunkie? Det er dejligt at have selvindsigt. Men er det kammet over? Læser du konstant selvudviklingsbøger og tager kurser – hånden på hjertet? Eller er du ovre i den helt anden grøft? Undersøg det ved at tage denne test.
-
Du er sindssygt lækker, når du er dig selv Vi har så travlt med at dyrke kroppen i dag. Kvinder får indirekte at vide, at de skal helst se ud på en bestemt måde på Instagram – og i det vi kalder virkeligheden. Posere, lave kyssemund, have et eller andet hul mellem lårene. Men hey, det er IKKE det, der gør dig smuk og uimodståelig. Tværtimod.
-
Snak om din klitoris! Mange mænd har ikke forstået, hvor vigtig klitoris er. De tror, kvinden skal fyldes ud med en penis, så er hendes lykke gjort. Det er en STOR misforståelse!
-
Iris, min stalker: Velkommen på Dating #12 Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.