

Kender du følelsen; at være ved at miste noget?
Du tror, du er ved at miste din veninde, fordi hun hellere vil være sammen med sin kæreste. Du tror, du er ved at miste din kæreste, fordi han ikke har svaret på de sidste fire sms’er. Du tror, du er ved at miste forholdet til min kollega, fordi han ikke vil sige undskyld for det, han har gjort, der sårede.
Lige i dét øjeblik hvor du er allermest kapret af store altædende panikfølelser, er du overbevist om, at dit ubehag kun forsvinder hvis den anden person siger det rigtige og gør noget helt specielt, så du igen kan får det godt. Og hvis det ikke sker, vil du få det endnu mere forfærdelig … og måske eksplodere … eller blive deprimeret for altid.
Det føles forfærdeligt!
SEXOLOG VED JAKOB OLRIK? DELTAG I ONLINE INFOMØDET MANDAG 25/5 2022 - TILMELD DIG HER
Dramaet giver hjertebanken, tænderne skærer sig mod hinanden, tankerne er ikke til at stoppe, hovedet analyserer og udtænker langtude teorier. Det larmer. Ustyrlige, højtråbende tanker, gerne flere ad gangen, som et barn der råber og skriger og klasker hænderne mod gulvet i supermarkedet.
Du kan pludselig ikke huske, hvad du holder af, og hvorfor det overhovedet er rart at være dig.
Svigter du dig selv?
Faktisk skal du lægge mærke til noget interessant. Når du panikker, grubler og laver drama i hovedet, skubber du dig selv væk.
Du er faktisk i gang med at svigte dig selv, dit gode humør, din glæde, dine sansers kraft, mens du giver en anden skylden. Det er altså ikke den andens skyld, at du mister dig selv. Personen er jo bare den, personen nu engang er (temmelig fucking irriterende!).
Men det er dig, der svigter din glæde og din sunde fornuft. Så nu gælder det om at få dig tilbage. Lokke, hviske, kom, kom, kom. Og stå med åbne arme og modtage en såret sjæl, der lige har fået et chok; jo, det er et chok at blive skubbet væk.
Det føles forfærdeligt.
Tag hånd om dig selv!
Så kom her, kom her til mig. Luk armene op og modtag. (Gå en tur i solen, skriv i din dagbog, tag et varmt bad, lyt til god musik, etc).
Og mens du tager hånd om dig selv, kan du begynde at mærke din krop igen, mærke længslen efter lys og liv, og lige så stille vender den varme glød tilbage i kinderne, og du kan igen mærke dine ønsker og lyster, og din glæde.
Når dramaet er på sit højeste, så husk, at dét der er galt, ikke er en anden person (selvom vedkommende virkelig er tarvelig og en kæmpe nar).
Det er, at du er i gang med at ville have noget fra en anden, som vedkommende åbenbart ikke kan give. Men hey, du er den, der kan løse tingene for dig; du kan bede om hjælp, der hvor du kan få konstruktiv støtte.
Du kan vende dig mod dig selv og dem omkring dig, der rent faktisk giver dig varme og kærlighed.
Du er den person, du skal kunne regne med. Forhåbentlig er der også andre, men de kan trods alt skiftes ud, og komme og gå (alt efter deres egne udfordringer og gøremål), den vigtigste er dig: Kaptajnen på din skude!
FIND DIN BILLET HER
-
Tema: Analsex 2 – De Olympiske Numselege 1. disciplin. Nu skal der fokus på det anale, så vi starter med massage af ballerne. Du tager godt fat i hver balle og begynder at massere dem modsat op og ned. Analsex handler meget om at kunne slappe helt af, og derfor kan du sagtens sætte 15-20 minutter af til de første 3 discipliner her.
-
Ubåd, sex og mord! Tanken vi ikke kan holde ud Ligesom alle andre danskere har jeg de sidste uger haft svært ved at slippe Ubådssagen. Den er svær ikke at blive draget af. Tag bare de to hovedpersoner, der er som taget ud af et eventyr: Den ene en mandlig, kreativ, dygtig, kontroversiel opfinder, den anden en kvindelig selvstændig, vovelysten journalist, der havde rejst verden rundt og var på vej til at bosætte sig i Kina.
-
Er din mand blevet til en strandet hvalros? Sådan får du liv i ham Er I gift, og har I været det i et stykke tid, er jeg sikker på at I kender historien, for den hviskes hele tiden hen over cafébordene veninder imellem.
-
Orgasmer Orgasmer er essentielle for os mennesker. Jo flere orgasmer du får, både som mand og som kvinde, jo mere succes får du! Det giver dig overskud, det giver dig selvtillid, det får dig til at udstråle en stor libido. Hvis et par har svært ved at få orgasme, uanset om det er ham eller hende, behøver der slet ikke at være noget galt med nogen af dem. Men de skal træne – øve sig – og sikkert i en periode dæmpe jagten på selve orgasmen, så den ikke bliver målet for al seksualitet i forholdet.
-
Oralsex Oralsex er en af de bedste måder at stimulere en kvinde på. De fleste kvinder ELSKER det! Det er ganske enkelt favoritten … og vi kan jo også godt lide det! Der også nogle kvinder, der ikke bryder sig om det – og der er i høj grad mænd, der ikke er gode til det! Men alle kan lære det. Både nydelsen ved at modtage og nydelsen ved at slikke.
-
Frygter du Tinder-morderen? Datingsideren blomstrer, Tinder styrer for vildt og Facebook er ét stort scoremarked. Seksualiteten er åben. Markedet er frit. Men er det ikke lidt farligt? Og er det ikke kun for billige kvinder?
-
Kom nu ind i kampen danske mænd! Vi har fået et problem i Danmark. Og kære mænd, kære brødre, problemet ligger hos OS! Problemet er, at vi […]
-
Dyresex For mig at se er den aktuelle debat om et forbud mod dyresex ren og skær underholdning. For hvad handler debatten egentlig om? Den er meget mangelfuld i sit indhold. Og lige for at slå det helt fast; jeg bryder mig på ingen måde om mishandling af hverken dyr eller mennesker.
-
Forførelse! Hvordan tiltrækker du den eneste ene? Den eneste ene? Hvordan tiltrækker du den rette partner. Gennem dit udseende, din moral og intuition eller måske er du en eminent historiefortæller? Der er mange virkemidler, men de har alle deres bagsider, hvis de bliver det eneste fokus.
-
Stødteknikker #1 Det er i særdeleshed vigtigt for danske mænd, at de lærer nogle stødteknikker. Vi har ikke nogen kulturel opdragelse, der naturligt lærer os at bruge vores underliv rytmisk.