![Ser du dig selv som et forbedringsprojekt? Drop kropsidealer og selvkontrol](https://jakobolrik.dk/admin/uploads/blog/posts/P7yzCNCqDwzphnbvZyVG.jpg)
![Jakob Olrik](assets/img/layout/profile.jpg)
Hold da fest, kvinder () bruger meget tid på hvordan de ser ud!
I dag er der kommet fokus på, at vi skal hylde vores krop, som den er.
Mange skriver det på Facebook og lægger billeder ud på de sociale medier, der er knap så ‘perfekte’ og fotoshoppede.
Men jeg ser stadig et stort skred mellem det, der siges, og det, som mange kvinder i virkeligheden tænker om sig selv.
Den, der stemme indeni, der driver jer til at lave en spinatsmoothie, vælge Havtorn is og tage i fitnesscenter i 30 graders varme. Det er ofte drevet af en indre usikkerhed – og et ønske om en enorm selvkontrol. Kropsidealer og perfektionisme hærger stadig.
Det er bare blevet tabu at sige højt.
Hvorfor vil du forbedre dig selv?
Det er jo dejligt at leve i en sund krop, men når man spørger ind til, hvorfor der trænes, købes smukt tøj, indtages fiskeolie og dyre rynkecremer, så ligger der tit en utilfredshed under.
Så handler det om, at I vil forbedre. Mere end at I vil forkæle jer selv.
Mange kæmper og kæmper, fordi de skal være toptunede-slanke, gå i lækkert tøj og se så unge ud som muligt.
Mange bruger vildt meget dyrebar tid på at tænke på det, og I bruger massere af penge på det.
Når (skjult) kontrol er blevet et statussymbol
Jeg vil næsten sige: I slider jer selv op på det.
Det er åbenbart blevet et statussymbol at have kontrol over sit udseende. Idealet er at have former alle de rigtige steder og at fjerne alle tegn på aldring. På en måde så man ikke opdager, at man forsøger.
Idealet er blevet kontrol.
Så skal kontrol nu være et udtryk for succes? – Se! Jeg kan styre mig! Jeg kan forme mig selv! Så jeg kan holde af mig selv.
Kropsidealer og dårligt selvværd
Og så tænker I måske, at I virker tiltrækkende på en mænd, når I ser ”perfekte” ud?
Det er ikke tilfældet. Når sandheden skal frem, er det det modsatte, der sker.
Jo mere makeup, jo vildere fitness-krop I har og jo flere kosmetiske indgreb, desto mere flasher I jeres manglende tillid til livet og til at I er gode nok, som I er.
Hvad vil I selv ha’, kvinder?
Vil I have ham typen, der har sixpack, er atlet og løber tre gange om dagen og går sygeligt op i at kontrollere mad, motion og sit udseende? Eller vil I have ham, der hviler i sig selv, er glad for sin seksualitet, er nærværende og godt tilpas med at være den, han er?
Naturlighed og dit indre erotiske væsen
Hey, vi mænd vil altså også helst have det naturlige! Vi vil have de vilde grin, det ægte, ukontrollerede, spontane.
Vi vil have dig, som du er. Vi tænder ikke på kontrol.
Vi vil have en kvinde, der hviler i sig selv, der er fortrolig med sin seksualitet, og som er glad for sit liv, elsker sit eget indre erotiske væsen, elsker sig selv indefra helt nede fra ur-kussen og ud gennem øjnene!
Det hele handler om, hvordan du opfatter dig selv. Kan du mærke dit indre erotiske væsen? Det er dét, vi oplever!
Tænk, om I kunne smide al den kontrol med jeres udseende, og i stedet lege, grine og flippe lidt mere ud! Lad os for pokker leve livet!
-
Forelskelsens farligste fælder: Falder du også altid for den samme type? Vi gentager ofte de samme kærlighedskatastrofer, med nye partnere. En morgen vågner du op ved siden af en ny kæreste, som du i starten er dybt forelsket i, men som du nu opdager, ligner den gamle i uhyggelig grad. Her giver Jakob Olrik et bud på, hvad der skal til for at komme fri af de destruktive mønstre.
-
Ramt af hjertesorg? Lav en drømmebowle Hjertesorg! Du savner din kæreste, det er slut. Arg, det er et helvede! Du går rundt og længes, du grubler, du analyserer, du overvejer, hvordan du kan få det tilbage, dét, du mangler.
-
6 kysseøvelser! Kys er naturens lykkepille Kys! Jakob Olrik mistede engang en barndomskæreste, fordi han kyssede så dårligt. Hun husker det 20 år senere. Han har øvet sig siden, og her får du seks gode tricks til at nærme jer hinanden. Pas på det er vanedannende!
-
“Det har du gjort fantastisk, skat!” Føljeton Dorte er i Jakobs sommerhus. Hun har taget børnene med, og hun lever i sin egen verden. Hvorfor smider Jakob ikke dem ud? Det er som om, at grænserne skrider.
-
Pik fitness: Sidder du fastlåst i pik-barometeret? Sexekspert Jakob Olrik guider til øvelser, der frisætter dig og din pik fra mentale fikseringer. Træner du dette bliver du blandt eliten af elskere, der er i stand til at være til stede med kvinden og bølge mellem seksuelle energier.
-
Sommer og festival: Skal du score fem og råbe fisse? Det er sommer og det er festivaltid. Nu skal vi ud og fyre den af og nyde, at vi har fri! Endelig kan vi tage en uge på Roskilde Festival og drikke os sønder og sammen, med bar røv og vikingehjelm på, uden søvn og bad og toiletpapir. Vi kan råbe ”fisseøøøø!” og føle os som vilde frie uciviliserede stangstive aber. Eller skal vi?
-
Stillinger #1 Det er i stillingerne, vi virkelig udtrykker vores seksualitet. Stillinger er vores seksuelle kropssprog. Og det er utrolig vigtigt, at vi lærer at tale kropssprog, når vi har sex. At vi kan læse og kommunikere med hinanden. Helt simpelt ved mænd udemærket, at stikker kvinden røven struttende og indbydende i vejret, betyder det, at hun gerne vil have sex. Gerne vil penetreres.
-
Single efter Jakobs Sofa: “Jeg har slettet min Scor-profil” Jakob Olrik havde en kvinde inde i Jakobs Sofa. Hun ville gerne have en kæreste. Hvordan er det gået med gæsten, der søgte varig kærlighed på Scor.dk?Jakob Olrik anbefalede hende at søge efter kærligheden nye steder. Vi har taget fat i hende.
-
HVOR FINDER DU KVINDEN? #4 Diskoteket/natklubben: Det er her, vi almindelige mennesker kommer, når vi går i byen. Her har vi taget pænt tøj på og måske skal vi også danse lidt, men vi møder ikke de supersmarte og rige fra Jetsetstedet eller de meget kloge og kreative fra Instedet.
-
Spil dine kort rigtigt #1 Dette blogindlæg er tænkt til dig, der virkelig oplever, du godt kunne bruge lidt hjælp til, hvordan du forfører en kvinde. Det er et bud på, hvordan du lærer dig selv bedre at kende, og i høj grad hvordan du bruger dine styrker – men sandelig også dine svagheder – bedst muligt.