Hvordan var jeres sidste samtale? Bliver der råbt og skreget? Undgår I hinanden og den svære samtale?
Det er alt for let, når man har været tæt på et andet menneske at ramme rigtig dybt i sin vrede eller sårethed. Men er der en anden vej?
Kan et brud gøre på en mere respektfuld og mindre smertefuld måde?
Ja, men det er ikke nødvendigvis let. Det kræver dybe indåndinger, og at du husker, at her er et menneske, du formentlig engang elskede højt.
Du bliver nødt til at være ærlig omkring, hvordan du har det. Ellers bliver det tit til skænderier om alt muligt andet.
Der er så mange brud og skilsmisser, der er unødvendigt hårde, fordi vi er utroligt bange for at såre hinanden og rædselsslagne for de store følelsesudbrud.
Især hvis de er vendt mod os.
Dårlige brud gør ondt
I virkeligheden er de dårlige brud langt mere sårende.
Bild ikke dig selv ind, at du gør det lettere for dig selv på den måde.
Det giver en ubehagelig og stor skyldsfølelse over unødvendigt at have såret et menneske, du som udgangspunkt elskede og holdt af.
Men det kræver et stort mod at tage tyren ved hornene og konfrontere vores partner med, at vi ønsker en skilsmisse eller at stoppe forholdet.
Bange for følelsesudbrud
For det er så svært, at en der engang elskede dig, pludselig vil se hadefuldt, rasende eller såret og ulykkelig på dig.
Det forstyrrer vores billede af at være et godt menneske, når vi pludselig handler i affekt – og ser en side af os selv, vi ikke kender.
Derfor finder vi på alle mulige undskyldninger for at undgå det store følelsesudbrud.
I stedet for tyr til feje løsninger, der på den lange bane gør meget mere skade – både på vores partner, men sandelig også på os selv.
Lær at tackle frygten
Et dårligt brud vil give os en skyld, vi skal bære på længe.
Derfor er det en rigtig god ide at lære, hvordan man laver et ordentligt brud, og bider rædslen for samtalen(!) i os. Gør pinen kortere – for partnerens og din egen skyld.
- Dortes nye kærlighed er en overraskelse! Føljeton Jakob får et postkort fra Madrid, og Dorte dukker op til hans fest senere med sin nye kæreste. Som Jakob kender lidt for godt.
- Mandeklubben #2 – Uddrag fra Natsværmer Nu blev det hedt. Under bordet konkurrerede Kasper og Ulrik om at gnubbe og gnide hende og stikke fingre ind, hvor de kunne komme til. Hun stirrede på tallerkenen med kød og rodfrugter og kunne mærke, at hun blev ildrød i kinderne og op ad halsen. I panik tog hun servietten op til munden for at skjule, hvor meget hun gispede. Uden at ville det begyndte hun også at rokke frem og tilbage for skiftevis at give plads til den ene og den anden. De var ferme begge to. Ulrik rykkede tættere på og lod, som om han fortalte hende om vinen. Ophidset pressede hun sine læber hårdt sammen, men kunne ikke holde de forpustede støn tilbage, da hans fingre tog hårdere fat. Alt i hende kogte.
- Iris, min stalker: “Jeg finder mig aldrig i at blive vraget”. #2 Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
- KLUMME Ti ting kvinder hader ved mænd Mange mænd oplever kvinder som uforståelige og lunefulde. Men så er det altså heller ikke mere indviklet. Her giver sexologen Jakob Olrik dig en guide til det, der kan tænde en kvinde totalt af, og som du skal smyge dig udenom, hvis du vil erobre og beholde hendes kærlighed.
- Single? Grib nuet – du er ingen pausefisk Hold da ferie, hvor er jeg dog træt af hele det pres, der ligger på singler nu til dags: find en kæreste, så bliver du helt sikkert lykkelig! Mød ham/hende på nettet. Du fortjener det! For det første; hvem siger, at jeg som single ikke allerede er lykkelig? Og hvem siger, at man nødvendigvis bliver gladere af at være i et konventionelt parforhold?
- Hvorfor stormer vi rundt efter kærlighed? Hvem er det egentlig, der har lært os at storme rundt og søge efter kærligheden konstant? Når vi er single, så jagter vi et menneske, der kan elske os. Og når vi er i parforhold, så vurderer vi vores kærlighed ud fra, om denne person kan gøre os lykkelig. Men er det egentlig kærlighed?
- Kærlighed på skoleskemaet? Børn og unge i dag skal blive til noget, de skal klare sig godt og blive til superborgere med stor nytteværdi for vores land. Jo, vi ligger i hård konkurrence med Kina om hvilke børn, der klarer sig bedst i skolen. Så vi justerer på skolereformen og strammer op, for der skal dæleme fyldes ressourcer på vores unger. De skal lære flere sprog, mere matematik, mere samfundsorientering og så videre og så videre.
- Tantrasex #1 Tantrasex er blevet vældig moderne i vores del af verden. Og det er der absolut god grund til. Ikke at vi nu skal til at dyrke biodynamiske grøntsager og sidde i lotusstilling i landets parker, mens vi siger ”hmmmm” og udlever en indre gurufantasi.
- Iris, min stalker: Mødet med en tiltrækkende kvinde #1 Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
- Dorte, den farlige drømmer. Føljeton Det er ikke sådan lige at få Dorte og hendes børn til at forstå, at hun og Jakob ikke er kærester. Nu er han begyndt at blive skidt tilpas. Hvordan får han hende ud – på en god måde?