Hvad er dine vitaminer

Hvad giver dig vitaminer? Hvad giver dig næring, energi, glæde, tilfredshed, håb, lykke? Og hvad føles som gift? Hvad dræner dig, udsuger dig, sårer dig, skader dig, dræner dig?

Læs mere

Har du styr på dig selv?

 Har du styr på dine arbejdsopgaver, kærligheden, og dine kalorie-indtag? Har du styr på dine ferieplaner, dine børn og din økonomi? Er du røget med på kontrol-bølgen, hvor det gælder om at kontrollere dig frem til et godt liv? Gi’ slip! Det er spild af……

Læs mere

Snak om din klitoris!

Mange mænd har ikke forstået, hvor vigtig klitoris er. De tror, kvinden skal fyldes ud med en penis, så er hendes lykke gjort. Det er en STOR misforståelse!

Læs mere

Kan du ikke li’ dig selv, når du er vred?

Vrede har været forbeholdt manden, og derfor er det ikke altid let for kvinder at vise vrede. Vrede er, for mange kvinder, forbundet med noget grimt.

Læs mere

falder for den samme

Forelskelsens farligste fælder: Falder du også altid for den samme type?

Vi gentager ofte de samme kærlighedskatastrofer, med nye partnere. En morgen vågner du op ved siden af en ny kæreste, som du i starten er dybt forelsket i, men som du nu opdager, ligner den gamle i uhyggelig grad. Her giver Jakob Olrik et bud på, hvad der…

Læs mere

nytår 2019 kærlighedsnøglen

Lykkeligt nytår! Du har kærlighedsnøglen

Vi ønsker at være lykkelige i 2020. Men hvordan opnår vi den salige lykke? Skal vi lave flere nytårsforsætter omkring madvaner og motion? Eller melde os på nye hotte selvhjælpskurser, så vi kan få rettet op på os selv? Eller hvad med bare at leve efter de…

Læs mere

eneste ene landsby

Den eneste ene! Drømmer du også om en hel landsby i et menneske?

Den eneste ene - er det alt i en. Vil du have en tømrer, præst, ven, budbringer ....? Måske kræver vi faktisk, at ét menneske skal udgøre en hel landsby i dag. Jakob Olrik kigger mere på begrebet den eneste ene.

Læs mere

den rette

Den rette? (Gen)find kærligheden

Hvem er den rette for dig, og hvordan skal det føles at være sammen? Mange af os længes efter den store kærlighed. Men måske er der noget fundamentalt, vi har misforstået. Jakob Olrik holder sit foredrag Den eneste ene i 2019 og kommer rundt i hele landet.……

Læs mere

Sanse

Øvelse i seksuelt nærvær: Bloker en af dine sanser!

I kan øve jeres seksuelle nærvær ved at blokere for nogle af sanserne. Her er en guide til, hvad I kan gøre i sengen for at opleve og sanse mere.

Læs mere

onani fantasi

Onani: Nyd dit private fantasihus

Onani! Hvis det er gået helt i stå eller altid kører rundt i den samme halvpornografiske visuelle fantasi, så er her lidt inspiration til, hvordan du (både mand og kvinde), kan udvikle dine seksuelle fantasier.

Læs mere