falder for den samme

Forelskelsens farligste fælder: Falder du også altid for den samme type?

Vi gentager ofte de samme kærlighedskatastrofer, med nye partnere. En morgen vågner du op ved siden af en ny kæreste, som du i starten er dybt forelsket i, men som du nu opdager, ligner den gamle i uhyggelig grad. Her giver Jakob Olrik et bud på, hvad der…

Læs mere

nytår 2019 kærlighedsnøglen

Lykkeligt nytår! Du har kærlighedsnøglen

Vi ønsker at være lykkelige i 2019. Men hvordan opnår vi den salige lykke? Skal vi lave flere nytårsforsætter omkring madvaner og motion? Eller melde os på nye hotte selvhjælpskurser, så vi kan få rettet op på os selv? Eller hvad med bare at leve efter de…

Læs mere

eneste ene landsby

Den eneste ene! Drømmer du også om en hel landsby i et menneske?

Den eneste ene - er det alt i en. Vil du have en tømrer, præst, ven, budbringer ....? Måske kræver vi faktisk, at ét menneske skal udgøre en hel landsby i dag. Jakob Olrik kigger mere på begrebet den eneste ene.

Læs mere

den rette

Den rette? (Gen)find kærligheden

Hvem er den rette for dig, og hvordan skal det føles at være sammen? Mange af os længes efter den store kærlighed. Men måske er der noget fundamentalt, vi har misforstået. Jakob Olrik holder sit foredrag Den eneste ene i 2019 og kommer rundt i hele landet.……

Læs mere

Sanse

Øvelse i seksuelt nærvær: Bloker en af dine sanser!

I kan øve jeres seksuelle nærvær ved at blokere for nogle af sanserne. Her er en guide til, hvad I kan gøre i sengen for at opleve og sanse mere.

Læs mere

onani fantasi

Onani: Nyd dit private fantasihus

Onani! Hvis det er gået helt i stå eller altid kører rundt i den samme halvpornografiske visuelle fantasi, så er her lidt inspiration til, hvordan du (både mand og kvinde), kan udvikle dine seksuelle fantasier.

Læs mere

onani øvelser

Onani øvelser: Eksperimenter og nyd dig selv!

Eksperimenter med den sex, du har med sig selv. Her er nogle onani øvelser både til kvinder og til mænd. Det handler ikke om orgasmer, men om at forkæle sig selv.

Læs mere

Onani

Onani: Brug det som sex og selvkærlighed – ikke som trøst!

Vil du gerne have et godt sexliv? Så lad os starte med at kigge på onani. For at få et godt sexliv og ikke mindst for kvinders vedkommende for overhovedet at få en orgasme, så skal du være i stand til at tilfredsstille dig selv.

Læs mere

selvomsorg

Savner du omsorg? Lav en liste med 10 punkter

Ømhed og omsorg gør dig glad, men hvor skal omsorgen komme fra? Du må finde ud af, hvad der rent faktisk gør dig glad, tryg og giver dig indre ro. Det er faktisk meget simpelt: Lav en top 10 liste over de aktiviteter, der giver dig de følelser. Aktiviteter…

Læs mere

Stop det hamsterhjul

Stop det meningsløse hamsterhjul og spørg dig selv: Hvorfor!

Vi stiller for lidt spørgsmålstegn ved tingene, synes jeg. Noget af det vigtigste i livet, må være at stoppe op og spørge sig selv; hallo, hvor er du på vej hen og - HVORFOR? Vi har så utrolig travlt, men hvad er det egentlig, vi skal nå? Hvorfor halser vi…

Læs mere