![Kvinde efter Jakobs Sofa: “Jeg sorterer nu mænd fra, der ligner min far”](https://jakobolrik.dk/admin/uploads/blog/posts/kSyg9EErvS8kKGg3UnOR.jpg)
![Jakob Olrik](assets/img/layout/profile.jpg)
Jakob Olrik havde en anonym kvinde i podcasten .
Ugens gæst kæmpede med dårligt selvværd, som gik ud over hendes kærlighedsliv og følelsen af at være værdig til kærlighed.
Gennem med Jakob Olrik fik hun øjnene op for de ting, som hun holder af at gøre selv, og nogle uhensigtsmæssige mønstre.
Vi har talt med gæsten efterfølgende.
Svært at åbne op – var nervøs
”Jeg tænkte; Hey. Det kan være, at han kan hjælpe mig. Jeg nåede slet ikke at tænke det igennem, og inden jeg fik set mig om, så havde jeg sendt en mail af sted. Jeg havde ikke modet. Jeg var pisse nervøs og bange for at sige en masse dumt.”
”Jeg synes, at det var meget stille og roligt at få de forskellige spørgsmål, men det er lidt svært at svare på mange af tingene, fordi det pludselig handlede om mig selv og ikke en veninde.”
”Jeg skulle åbne op for mine følelser og tanker, hvilket i forvejen kan være svært, når selvværdet er i bund. Men en god oplevelse.”
Brugt samtalen til at sortere mænd fra
”Jakob lagde vægt på, at jeg fandt mænd, der kun var interesseret i mig, når de havde tid og lyst – ligesom mig far. Det har jeg tænkt meget over siden – og brugt til at sortere mænd fra.”
”Han nævnte også, at jeg skulle nyde mig selv – ikke seksuelt, men nyde at jeg havde behageligt tøj på, sad i en god sofa osv. Det har jeg også brugt meget.”
Er der noget, som har ændret sig i dit liv siden?
”Kort tid efter at jeg var hos Jakob, fik jeg faktisk en kæreste (dog kun i en kort periode). Jeg slappede mere af omkring mig selv og gav mig lov til at føle kærligheden. Det kan jeg i den grad takke vores samtale for.”
Nyder livet mere
Hvis du stod overfor et menneske, der kæmpede med lavt selvværd, hvad ville dit bedste råd til vedkommende?
”Jeg ved faktisk ikke, hvad jeg skal komme med af råd, da jeg stadig kæmper med lavt selvværd, men jeg har lært at slappe mere af og tænke mindre over tingene.”
“Det med at nyde mig selv og mit liv og mærke efter, det har helt klart hjulpet mig lidt videre, så det råd vil jeg give videre.”
-
Hvem er den rette? Dine sanser kan fortælle dig mere end du regner med Dine sanser betyder mere end du tror, når du er på udkig efter en potentiel kæreste.
-
Den rette? (Gen)find kærligheden Hvem er den rette for dig, og hvordan skal det føles at være sammen? Mange af os længes efter den store kærlighed. Men måske er der noget fundamentalt, vi har misforstået.
-
Scor hende #2 Indgangsreplikker: Jeg tror ikke på, at der findes standardreplikker, der kan bruges til at indlede en samtale med. Overhovedet. Det er vidt forskelligt fra situation til situation og fra kvinde til kvinde, hvordan man starter en dialog.
-
Er han den rette? Grin over jeres paradoksale forventninger Er hun eller han den rette for dig? Det kan være svært at finde ud af, når du er bragende forelsket. Men I kan begynde at undersøge, hvad I egentlig ønsker af en partner. Hvis du skal være helt ærlig, hvad er det så, du drømmer om? Ofte er det virkelig sjovt at dykke ned i forventningernes paradokser.
-
Pik fitness: Sidder du fastlåst i pik-barometeret? Sexekspert Jakob Olrik guider til øvelser, der frisætter dig og din pik fra mentale fikseringer. Træner du dette bliver du blandt eliten af elskere, der er i stand til at være til stede med kvinden og bølge mellem seksuelle energier.
-
Onani øvelser: Eksperimenter og nyd dig selv! Eksperimenter med den sex, du har med sig selv. Her er nogle onani øvelser både til kvinder og til mænd. Det handler ikke om orgasmer, men om at forkæle sig selv.
-
Åh nej, han ser stadig sin eks Du er vildt forelsket. Du har fundet ham, som gør dig varm i hjertet … men der er bare ét problem: hans allerbedste ven er hans eks! Hvad skal du gøre? Er der grund til at være bange?
-
Har du styr på dig selv? Har du styr på dine arbejdsopgaver, kærligheden, og dine kalorie-indtag? Har du styr på dine ferieplaner, dine børn og din økonomi? Er du røget med på kontrol-bølgen, hvor det gælder om at kontrollere dig frem til et godt liv? Gi’ slip! Det er spild af tid.
-
Kærlighed: Er DU den eneste ene – og alt i en? Den eneste ene. Den store kærlighed. Vi længes efter den fulde forløsning. Vedkommende skal være perfekt til det hele. Men prøv lige at vend den om!
-
Hjælp – min mand gider ikke have sex! Du kender det godt. Det er fredag aften. Du har lidt fnisende afleveret ungerne hos din søster, og fortalt at du skal have kæresteaften med manden. Du har været i langt bad – dufter af olier og parfume. Du har trimmet, du har ordnet negle, sat hår og taget det lækre undertøj på, din mand selv forærede dig for 4 år siden. Der er store bøffer klar på panden og rødvinen er hældt op i de dyre glas. Huset dufter af mad, vin og lækker kone.