Jakob Olrik
Jakob har i årvis skrevet indlæg om sex og kærlighed, og er med sin store viden indenfor faget klædt på til at hjælpe dig med at blive bedre til dit sex- og kærlighedsliv
-
![]()
Ser du dig selv som et forbedringsprojekt? Drop kropsidealer og selvkontrol
Kære kvinde – giv nu slip på kropsidealerne og perfektionismen! Det er jo dejligt at leve i en sund krop, men når man spørger ind til, hvorfor der trænes, købes smukt tøj, indtages fiskeolie og dyre rynkecremer, så ligger der tit en utilfredshed under. Så handler det om, at I vil forbedre.
Ser du dig selv som et forbedringsprojekt? Drop kropsidealer og selvkontrol
Ser du dig selv som et forbedringsprojekt? Drop kropsidealer og selvkontrol
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/det-perfekte-look-3
Kære kvinde – giv nu slip på kropsidealerne og perfektionismen! Det er jo dejligt at leve i en sund krop, men når man spørger ind til, hvorfor der trænes, købes smukt tøj, indtages fiskeolie og dyre rynkecremer, så ligger der tit en utilfredshed under. Så handler det om, at I vil forbedre.
2020-11-23
-
![]()
Lad kærlighed og sammenhold kvæle ensomheden
Vi lever i en tid med mange ensomme. Vi er mange singler, vi er mange, der sidder meget på Facebook. Hallo. Hvad er der lige blevet af kærlighed til fællesskaber? Sammenholdet. Gruppekrammene? Vi er et højskoleland, der kender værdien af fællessang og fællesskab. Har vi helt glemt det?
Lad kærlighed og sammenhold kvæle ensomheden
Lad kærlighed og sammenhold kvæle ensomheden
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/elsk-dig-selv-2-2
Vi lever i en tid med mange ensomme. Vi er mange singler, vi er mange, der sidder meget på Facebook. Hallo. Hvad er der lige blevet af kærlighed til fællesskaber? Sammenholdet. Gruppekrammene? Vi er et højskoleland, der kender værdien af fællessang og fællesskab. Har vi helt glemt det?
2020-11-23
-
![]()
Jagten på selvkærlighed. Er du blevet selvudviklingsjunkie?
”Elsk dig selv – og bliv lykkelig på 5 uger”, ”Find dig selv”, ”Bliv stærk og sund i sjælen”.
Der har godt nok aldrig været så mange tilbud indenfor personlig udvikling som i dag. Selvudviklingsbøgerne lover bedre selvværd på 14 dage, og kurserne tilbyder et sundt og lykkeligt liv – oven i købet med certifikat!
Jagten på selvkærlighed. Er du blevet selvudviklingsjunkie?
Jagten på selvkærlighed. Er du blevet selvudviklingsjunkie?
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/elsk-dig-selv-3
”Elsk dig selv – og bliv lykkelig på 5 uger”, ”Find dig selv”, ”Bliv stærk og sund i sjælen”.
Der har godt nok aldrig været så mange tilbud indenfor personlig udvikling som i dag. Selvudviklingsbøgerne lover bedre selvværd på 14 dage, og kurserne tilbyder et sundt og lykkeligt liv – oven i købet med certifikat!
2020-11-23
-
![]()
Jakobs Sofa: “Jeg vil have selvværd nok til at få en mand”
Det kan være svært at finde kærligheden, hvis man ikke føler den for sig selv. I podcasten Jakobs Sofa har Jakob Olrik en anonym kvinde på besøg, der kæmper med selvværdet. Hun vil meget gerne have en kæreste, men det er svært. Det bliver en samtale om kropsnydelse og selvomsorg.
Jakobs Sofa: “Jeg vil have selvværd nok til at få en mand”
Jakobs Sofa: “Jeg vil have selvværd nok til at få en mand”
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/jakobs-sofa-episode-3-2
Det kan være svært at finde kærligheden, hvis man ikke føler den for sig selv. I podcasten Jakobs Sofa har Jakob Olrik en anonym kvinde på besøg, der kæmper med selvværdet. Hun vil meget gerne have en kæreste, men det er svært. Det bliver en samtale om kropsnydelse og selvomsorg.
2020-11-23
-
![]()
Test dig selv: Hvordan har du det med din krop?
Hvad er din første tanke, hvis dine venner, familie eller partner spørger, om I ikke skal tage på stranden? Griber du ud efter din selfiestang eller badelagenet?
Test dig selv: Hvordan har du det med din krop?
Test dig selv: Hvordan har du det med din krop?
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/din-krop-test
Hvad er din første tanke, hvis dine venner, familie eller partner spørger, om I ikke skal tage på stranden? Griber du ud efter din selfiestang eller badelagenet?
2020-11-23
-
![]()
Lad os dyrke lidenskaben fremfor det perfekte
Nu er 9. klasses eleverne igang med deres eksamener, ligesom på universiteterne og gymnasierne. Så skal de unge stræbsomme til det igen. På jagt efter høje karakterer. Og det er især pigerne, der vil gøre alt for at leve op til de høje krav. Fænomenet; 12-tals-pigen. Og så er der også kravet om den perfekte krop.
Lad os dyrke lidenskaben fremfor det perfekte
Lad os dyrke lidenskaben fremfor det perfekte
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/saet-de-unge-piger-fri
Nu er 9. klasses eleverne igang med deres eksamener, ligesom på universiteterne og gymnasierne. Så skal de unge stræbsomme til det igen. På jagt efter høje karakterer. Og det er især pigerne, der vil gøre alt for at leve op til de høje krav. Fænomenet; 12-tals-pigen. Og så er der også kravet om den perfekte krop.
2020-11-23
-
![]()
Single efter Jakobs Sofa: “Jeg har slettet min Scor-profil”
Jakob Olrik havde en kvinde inde i Jakobs Sofa. Hun ville gerne have en kæreste. Hvordan er det gået med gæsten, der søgte varig kærlighed på Scor.dk?Jakob Olrik anbefalede hende at søge efter kærligheden nye steder. Vi har taget fat i hende.
Single efter Jakobs Sofa: “Jeg har slettet min Scor-profil”
Single efter Jakobs Sofa: “Jeg har slettet min Scor-profil”
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/single-jakobs-sofa
Jakob Olrik havde en kvinde inde i Jakobs Sofa. Hun ville gerne have en kæreste. Hvordan er det gået med gæsten, der søgte varig kærlighed på Scor.dk?Jakob Olrik anbefalede hende at søge efter kærligheden nye steder. Vi har taget fat i hende.
2020-11-23
-
![]()
Jakobs Sofa: “Jeg vil have hed sex og en varig kæreste”
Det er ikke altid så let at finde en kæreste. En som man har det sjovt i sengen med, og som man elsker inderligt. Efter flere år på datingsitet Scor.dk og en masse dates, er det stadig ikke blevet til en varig kæreste. God sex, men ikke et decideret forhold. Jakob Olrik guider hende til at lede nye steder.
Jakobs Sofa: “Jeg vil have hed sex og en varig kæreste”
Jakobs Sofa: “Jeg vil have hed sex og en varig kæreste”
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/jakobs-sofa-single
Det er ikke altid så let at finde en kæreste. En som man har det sjovt i sengen med, og som man elsker inderligt. Efter flere år på datingsitet Scor.dk og en masse dates, er det stadig ikke blevet til en varig kæreste. God sex, men ikke et decideret forhold. Jakob Olrik guider hende til at lede nye steder.
2020-11-23
-
![]()
Er han den rette? Grin over jeres paradoksale forventninger
Er hun eller han den rette for dig? Det kan være svært at finde ud af, når du er bragende forelsket. Men I kan begynde at undersøge, hvad I egentlig ønsker af en partner. Hvis du skal være helt ærlig, hvad er det så, du drømmer om? Ofte er det virkelig sjovt at dykke ned i forventningernes paradokser.
Er han den rette? Grin over jeres paradoksale forventninger
Er han den rette? Grin over jeres paradoksale forventninger
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/er-hun-den-rigtige-nar-forelskelsen-har-lagt-sig
Er hun eller han den rette for dig? Det kan være svært at finde ud af, når du er bragende forelsket. Men I kan begynde at undersøge, hvad I egentlig ønsker af en partner. Hvis du skal være helt ærlig, hvad er det så, du drømmer om? Ofte er det virkelig sjovt at dykke ned i forventningernes paradokser.
2020-11-23
-
![]()
Sommer og festival: Skal du score fem og råbe fisse?
Det er sommer og det er festivaltid. Nu skal vi ud og fyre den af og nyde, at vi har fri! Endelig kan vi tage en uge på Roskilde Festival og drikke os sønder og sammen, med bar røv og vikingehjelm på, uden søvn og bad og toiletpapir. Vi kan råbe ”fisseøøøø!” og føle os som vilde frie uciviliserede stangstive aber. Eller skal vi?
Sommer og festival: Skal du score fem og råbe fisse?
Sommer og festival: Skal du score fem og råbe fisse?
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/skal-du-ga-amok
Det er sommer og det er festivaltid. Nu skal vi ud og fyre den af og nyde, at vi har fri! Endelig kan vi tage en uge på Roskilde Festival og drikke os sønder og sammen, med bar røv og vikingehjelm på, uden søvn og bad og toiletpapir. Vi kan råbe ”fisseøøøø!” og føle os som vilde frie uciviliserede stangstive aber. Eller skal vi?
2020-11-23
-
![]()
Opfordring til hverdagsscoring: Skru op for komplimenterne!
Der bliver flirtet alt, alt for lidt i det offentlige rum i Danmark – og det kan du som mand vende til en stor fordel for dig selv!
Kvinder elsker komplimenter, og du kan ikke fornærme nogen ved at komplimentere deres udseende eller udstråling. Men det gør vi danske mænd næsten aldrig!
Opfordring til hverdagsscoring: Skru op for komplimenterne!
Opfordring til hverdagsscoring: Skru op for komplimenterne!
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/scoring-i-hverdagen
Der bliver flirtet alt, alt for lidt i det offentlige rum i Danmark – og det kan du som mand vende til en stor fordel for dig selv!
Kvinder elsker komplimenter, og du kan ikke fornærme nogen ved at komplimentere deres udseende eller udstråling. Men det gør vi danske mænd næsten aldrig!
2020-11-23
-
![]()
Single? Grib nuet – du er ingen pausefisk
Hold da ferie, hvor er jeg dog træt af hele det pres, der ligger på singler nu til dags: find en kæreste, så bliver du helt sikkert lykkelig! Mød ham/hende på nettet. Du fortjener det! For det første; hvem siger, at jeg som single ikke allerede er lykkelig? Og hvem siger, at man nødvendigvis bliver gladere af at være i et konventionelt parforhold?
Single? Grib nuet – du er ingen pausefisk
Single? Grib nuet – du er ingen pausefisk
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/find-en-kaereste-og-bliv-lykkelig
Hold da ferie, hvor er jeg dog træt af hele det pres, der ligger på singler nu til dags: find en kæreste, så bliver du helt sikkert lykkelig! Mød ham/hende på nettet. Du fortjener det! For det første; hvem siger, at jeg som single ikke allerede er lykkelig? Og hvem siger, at man nødvendigvis bliver gladere af at være i et konventionelt parforhold?
2020-11-23
-
![]()
Spring ud i sommervarmen og hav sex i det fri
Sol, strand og sommer. Du ligger ved siden af partneren, svedig og afslappet. Hun spørger, om du ikke lige vil smøre hende ind i solcreme. Dine hænder masserer hendes varme, fugtige krop … måske I skulle overveje at have sex i det fri.
Spring ud i sommervarmen og hav sex i det fri
Spring ud i sommervarmen og hav sex i det fri
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/sex-i-det-fri
Sol, strand og sommer. Du ligger ved siden af partneren, svedig og afslappet. Hun spørger, om du ikke lige vil smøre hende ind i solcreme. Dine hænder masserer hendes varme, fugtige krop … måske I skulle overveje at have sex i det fri.
2020-11-23
-
![]()
Parret efter Jakobs Sofa: “Det fik os til at se lyst på tingene”
Et par elskede hinanden, men det kneb med lysten og nærværet. De var til samtaleterapi hos Jakob Olrik og endte i podcasten Jakobs Sofa. De fik nogle øvelser med hjem. Hør hvordan det er gået dem.
Parret efter Jakobs Sofa: “Det fik os til at se lyst på tingene”
Parret efter Jakobs Sofa: “Det fik os til at se lyst på tingene”
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/lyst
Et par elskede hinanden, men det kneb med lysten og nærværet. De var til samtaleterapi hos Jakob Olrik og endte i podcasten Jakobs Sofa. De fik nogle øvelser med hjem. Hør hvordan det er gået dem.
2020-11-23
-
![]()
Et tankeeksperiment: Den sidste nat med din partner!
I elsker hinanden, men det kniber med lysten. Hvordan finder man ind til den igen? Jakob Olrik guider til et tankeeksperiment. Vælg en vilkårlig aften. Prøv at mærke efter, hvad du ville savne, hvis det var jeres sidste aften.
Et tankeeksperiment: Den sidste nat med din partner!
Et tankeeksperiment: Den sidste nat med din partner!
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/den-sidste-nat
I elsker hinanden, men det kniber med lysten. Hvordan finder man ind til den igen? Jakob Olrik guider til et tankeeksperiment. Vælg en vilkårlig aften. Prøv at mærke efter, hvad du ville savne, hvis det var jeres sidste aften.
2020-11-23
-
![]()
Radio: Om magtanvendelse, kønnenes kamp og mit forhold til sexrobotten Samantha
Jakob Olrik bliver interviewet af Iben Tranholm omkring tidens mand, magtanvendelse overfor kvinder (og dukker) og omkring at hilse dyriskheden velkommen i soveværelset. Du kan lytte til de 50 minutters snak her.
Radio: Om magtanvendelse, kønnenes kamp og mit forhold til sexrobotten Samantha
Radio: Om magtanvendelse, kønnenes kamp og mit forhold til sexrobotten Samantha
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/sexrobot-2-2
Jakob Olrik bliver interviewet af Iben Tranholm omkring tidens mand, magtanvendelse overfor kvinder (og dukker) og omkring at hilse dyriskheden velkommen i soveværelset. Du kan lytte til de 50 minutters snak her.
2020-11-23
-
![]()
Iris, min stalker: Lad mig være #15
Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
Iris, min stalker: Lad mig være #15
Iris, min stalker: Lad mig være #15
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/iris-min-stalker-episode-15
Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
2020-11-23
-
![]()
Iris, min stalker: Lad os mødes #14
Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
Iris, min stalker: Lad os mødes #14
Iris, min stalker: Lad os mødes #14
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/iris-min-stalker-episode-14
Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
2020-11-23
-
![]()
Iris, min stalker: Opløsning #13
Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
Iris, min stalker: Opløsning #13
Iris, min stalker: Opløsning #13
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/iris-min-stalker-episode-13
Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
2020-11-23
-
![]()
Iris, min stalker: Velkommen på Dating #12
Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
Iris, min stalker: Velkommen på Dating #12
Iris, min stalker: Velkommen på Dating #12
Jakob Olrik
https://jakobolrik.dk/iris-min-stalker-episode-12
Forelskelse gør mærkelig ting ved en. Det ene øjeblik er jeg nede, det andet oppe. Jeg har oplevet så meget, at jeg ind imellem bliver bange for, hvad der vil afsløre sig i mit nye forhold hen ad vejen. Lige så mange skønne oplevelser med kærligheden, jeg har med mig fra fortiden, lige så meget lort er der også i min bagage.
2020-11-23
