Jakobs sofa: episode 8
Ung kvinde med angst: “Min ekskæreste forstod ikke et nej”
Jakob Olrik har besøg af en pige på 17 år. Hun er en god ven for andre og tænker meget på, hvordan andre har det.
Hun ønsker at være et godt menneske. Men i sit tidligere forhold overskred kæresten hendes grænser.
Han forstod ikke et nej, og nu lider hun af angst. Hun får simpelthen angstanfald ved kontroltab.
Hvis hendes nuværende kæreste for eksempel aflyser en aftale, så ramler det hele sammen.
Hun er vant til at have planer og er vokset op i en familie, hvor der altid var styr på tingene, og hvor der er planer.
Præsterer uden at mærke
Den unge kvinde er god til at præstere, men ikke så god til at mærke, hvad hun selv har brug for.
Hvor er der så plads til hende – og alle følelserne, der raser indeni?
Nu får hun en opgave af Jakob om at ikke have en plan i fire timer og se hvilke tanker og følelser, der opstår.
OPLEV JAKOB OLRIK LIVE I DIN BY
Samt at skrive dagbog hver morgen og lytte til sine tanker, der kommer frem. Så hun får et rum til sine følelser.
- Hyldest til indadvendte drømmere. Vi har brug for jer! De folk, jeg værdsætter allermest i mit liv, går under betegnelsen; indadvendte. De er generte, når det kommer til medier, offentliggørelse og sceneoptræden. De skal tit lige lade lidt op, tænke over tingene og slappe af. De kan bruge timer på at fordybe sig i egne tanker, vende blikket indad og vande den indre have.
- Stillinger #1 Det er i stillingerne, vi virkelig udtrykker vores seksualitet. Stillinger er vores seksuelle kropssprog. Og det er utrolig vigtigt, at vi lærer at tale kropssprog, når vi har sex. At vi kan læse og kommunikere med hinanden. Helt simpelt ved mænd udemærket, at stikker kvinden røven struttende og indbydende i vejret, betyder det, at hun gerne vil have sex. Gerne vil penetreres.
- Øvelse i seksuelt nærvær: Bloker en af dine sanser! I kan øve jeres seksuelle nærvær ved at blokere for nogle af sanserne. Her er en guide til, hvad I kan gøre i sengen for at opleve og sanse mere.
- Børn skal have redskaber til at tackle følelser og tanker Vi er en lækker tjekket nation, vi ser godt ud og hygger meget, men vi danskere har ondt i sindet. Vi kæmper med negative følelser. Så hvorfor pokker har vi ikke for længst indført obligatorisk psykologiundervisning på alle klassetrin i skolen? Lad os da få nogle redskaber til at navigere i det, der hedder følelseslivet.
- Junkie eller hygge-misbruger? Hvis der er noget, vi alle sammen kan være enige om, så er det, at det ikke må være særlig sjovt at være misbruger, altså spritterbums eller junkie. De stakler er åbenlys svage, hænger ud på bænke ved stationer eller indkøbscentre, er ødelagte og har det tydeligvis skidt med deres misbrug. Men det lille hygge-misbrug, altså det misbrug der ikke er til at se, lugte, genkende, det lever i bedste velgående og er næsten beundringsværdigt, for vi lever i en tid der hylder, at vi løber væk fra os selv.
- Tema: Analsex 2 – De Olympiske Numselege 1. disciplin. Nu skal der fokus på det anale, så vi starter med massage af ballerne. Du tager godt fat i hver balle og begynder at massere dem modsat op og ned. Analsex handler meget om at kunne slappe helt af, og derfor kan du sagtens sætte 15-20 minutter af til de første 3 discipliner her.
- Længes du efter drømmemanden? Tilfredsstil dine behov i dag Alt bliver godt, når du møder drømmemanden. Ikke? Så bliver dine behov opfyldt. Han er rig, sund, rejser meget, forstående og morsom. Hov stop – kan du mon indfri nogle af dine længsler selv? Ja da. Start i dag.
- Dorte den farlige drømmer. Ny føljeton fra det virkelige liv Til et foredrag møder Jakob Olrik en kvinde, der insisterer på, at de skal møde hinanden igen. Faktisk dukker hun uindbudt op og insisterer på at komme ind, for ellers … Følg den nye føljeton om Dorte den farlige drømmer.
- Slip dit erotiske væsen løs – flirt, grin og lev! Husker du at leve, grine og flirte? Gemmer du dig selv til den rette kommer og lægger låg på? Eller kommer du til at kysse alle i din desperate søgen? Prøv at være til stede i dit liv og være åben og glad med det, der er. Dit erotiske væsen er en del af dig – husk at træne det. Ikke nødvendigvis ved at kysse.
- Viagra – på vej mod porno-town? Der er godt nok ved at ske et skred i vores syn på sex. Der bliver solgt eksplosivt mange præstationsfremmende midler til unge mænd under 40 år, vi snakker millioner af viagra-lignende piller. Og de bliver udskrevet på recepter fra læger. Og selvfølgelig også bare købt illegalt på nettet. Og det er da fint, at man har opfundet en pille til mænd med sygdomme, der gør, at de ikke kan gennemføre et samleje. Men hvis den medicin pludselig bliver en del af den danske mands vitaminpilleindtagelse, så er vi jo ude i at en stiv pik i dag edderhyleme skal være en STIV pik!