Alder er ingen hindring
Vi lever længere og får dermed også flere år til at forbedre og udvikle vores sex- og kærlighedsliv. Der er nemlig stadig plads til forandring, også når vi er i pensionsalderen.
Folk på min alder, midt i 40’erne, får ofte stress ved tanken om det, de skal nå, inden de bliver for gamle.
I virkeligheden melder de første stresssymptomer sig ofte allerede, når de er midt i 30’erne, og får en følelse af, at deres sex- og kærlighedsliv er slut lige om lidt, så de må give den fuld gas for ikke at dø nysgerrige.
Bliver de skilt, bryder panikken for alvor ud. Desperate kaster de sig ud i et hektisk datingliv for at nå at møde den eneste ene eller i det mindste opleve endnu en stor forelskelse.
Ingen af dem har nemlig fantasi til at forestille sig, at der stadig er gang i den under dynerne, når de har passeret pensionsalderen.
Til dem har jeg et opløftende budskab: Tag det roligt, der er tid nok!
Det bliver jeg hele tiden mindet om. Ikke mindst af min egen mor, der er 73, utrættelig går på dates med nye mænd og overrasker mig ved at sende postkort fra ferier, hvor hun er sammen med en, hun mødte for nylig.
En god reminder var også mit foredrag for nylig, for en flok pensionister på en højskole.
De havde bedt mig give råd til, hvordan de kan få mere og bedre sex.
Da jeg kiggede ud over mit publikum, overvejede jeg at skrue ned for de erotiske forventninger og frække opfordringer for ikke at såre nogen.
Men det droppede jeg hurtigt, for der var med det samme en spørgelyst og erotisk glød fuldt på højde med den, jeg møder i yngre forsamlinger.
Egentlig ret fedt at vide, nu da det tegner til, at så mange af os bliver mellem 90 og hundrede år.
Ikke alene giver det os 20-30 år mere til at lede efter den store kærlighed i, vi har også mulighed for i ro og mag at eksperimentere i bevidsthed om, at der er tid nok til at søge mod nye kyster, hvis vi begynder at kede os.
På nogle måder virker det på mig, som om der er en endnu større frigjorthed i den ældre aldersgruppe
Måske fordi man i den alder ikke længere er underlagt de traditionelle normer om, hvad der er sexet.
For eksempel spiller saftspændte bryster nok ikke så stor en rolle længere for at kunne udfolde sig seksuelt og have et muntert kærlighedsliv.
Jeg kom til at tænke på engang, jeg blev inviteret til at holde et foredrag på et fint slot, hvor publikum også alle var over 60 og så lidt satte ud.
Jeg tænkte: Det bliver en hård aften, der skal arbejdes for sagen. Og så viste det sig at være en swingergruppe, jeg stod overfor.
Arrangøren, en nydelig kvinde i pepitaternet spadseredragt, var meget snakkelysten. Hun inviterede mig til at blive og røbede, at der altid til arrangementerne var inviteret dobbelt så mange mænd som kvinder.
”For mændene kan ikke så meget mere i vores alder, så vi kvinder skal have dobbelt så mange til rådighed.”
OPLEV DET POPULÆRE SHOW I DIN BY- PÅSKETILBUD: KØB 2 BILLETTER SAMLET & SPAR 25%
Breaking news for mig!
Jeg skyndte mig at fortælle det til mine unge veninder, der tit klager over at være dobbelt så mange kvinder som mænd til de arrangementer, de kommer til.
Det vender åbenbart, når vi når til den anden halvdel af livet.
I det hele taget kan det naturligvis være nødvendigt at tænke nyt.
Den bowle med spørgsmål, jeg blev præsenteret for på højskolen, viste, at der stadig er en stor lyst til at forelske sig og få rutchebaneture og flyve til månen og tilbage igen, men samtidig også de samme spekulationer om, hvordan man kan leve op til den andens forventninger.
Hvad gør man for eksempel, hvis man ikke længere har det store rejsningspotentiale, eller hvis konditionen ikke rækker til de akrobatiske stillinger, man ellers var tilhænger af.
Især mændene føler sig tydeligvis fanget i et præstationsræs, de ikke længere kan følge med i.
Her anbefaler jeg varmt at udvikle andre kompetencer, der kan få kvinderne til at hvine af fryd.
Erotik er så meget andet end et lem, der skal op at stå. Alle kan med fordel fokusere på sanseligheden og selve det at være til stede med hinanden.
I det hele taget er der et stort håb i at vide, at der bliver ved med at være nye muligheder.
Vi fødes som erotiske væsner, og det følger os hele livet
Det er ikke sådan at vi bare lander på en hylde i puberteten og skal blive der resten af vores dage.
Vores tilværelse bliver mere spændende, hvis vi konstant er i udvikling, også når det gælder kærligheden.
Det kan godt være, du lige nu synes, det er rart med et monogamt forhold med missionærsex og et stearinlys ved siden af sengen.
Men hvis du åbner dig op for, at der seksuelt ikke findes noget, der er mere ”rigtigt” end andet, vil du måske senere i livet finde dig selv hængende på et kors med hovedet nedad og et stearinlys i bagdelen i stedet for.
- Husk dine venskaber – også når du er i parforhold Venskab vokser, når de plejes. Men husker du at pleje venskaberne, når du er i parforhold, eller bliver de taget for givet og skubbet til side?
- Gå på opdagelse i kærligheden! Kærlighed og erotik er blevet som en dessert, vi nipper til, når der er tid i kalenderen. Og det er der ikke ret tit. Kærligheden skal nydes- leves. Kom nu!
- Lad kærlighed og sammenhold kvæle ensomheden Vi lever i en tid med mange ensomme. Vi er mange singler, vi er mange, der sidder meget på Facebook. Hallo. Hvad er der lige blevet af kærlighed til fællesskaber? Sammenholdet. Gruppekrammene? Vi er et højskoleland, der kender værdien af fællessang og fællesskab. Har vi helt glemt det?
- Har du svært ved at få orgasme? Du er ikke den eneste Det kan være svært at få orgasme. Undersøgelser viser, at op mod 30% af alle kvinder aldrig får orgasme, og endnu flere har meget svært ved det – i hvert fald sammen med en mand. Der kan selvfølgelig være nogle, der har kraftige traumer om deres seksualitet fra tidligere oplevelser, der gør det meget svært for dem, og utrolig få kan have fysiske skavanker, der umuliggør sex overhovedet. Men over en tredjedel af alle kvinder! Niks. Det går virkelig ikke.
- Mænd og dickpicks Der kan ske mange misforståelser, når mænd og kvinder forsøger at forføre hinanden med frække selfies. Begge køn kan have glæde af at krydre de nye tricks med de gode gamle.
- “Du er et dumt svin, Jakob!” Føljeton Jakob står igen med skjorten flået op af Dorte. Men denne gang er han ligeglad med, hvad folk tænker. Han er rasende! Folk stirrer …
- Hvorfor er mænd utro? Mænd er knaldhamrende dobbeltmoralske, når det kommer til utroskab. I bund og grund ser vi det som lidt af en bedrift. Knas i mandigheden For mig at se, er der to klassiske grunde til at være utro for en mand. Grund nummer et: Knas i mandigheden.
- Stress og vækst! Lad os skifte regnearkene ud med kreativitet Vi får at vide, vi skal vækste, knibe ballerne sammen, være robuste og rette os ind på arbejdsmarkedet. Og vi knokler og knokler. Hamsterhjulet er rødglødende, og stress er blevet en livstidssygdom, som vi kender alt for godt. Men hvad med kreativiteten og at mærke livet?
- 5 ting I kan starte med at gøre, når lysten kniber i parforholdet Da I mødte hinanden, var I helt vilde efter at lære hinanden bedre at kende. I snakkede hele natten og udforskede hinandens kroppe. Nu føler I, at I ved, hvad den anden vil sige, før han overhovedet åbner munden … eller bukserne.
- Slip dit erotiske væsen løs – flirt, grin og lev! Husker du at leve, grine og flirte? Gemmer du dig selv til den rette kommer og lægger låg på? Eller kommer du til at kysse alle i din desperate søgen? Prøv at være til stede i dit liv og være åben og glad med det, der er. Dit erotiske væsen er en del af dig – husk at træne det. Ikke nødvendigvis ved at kysse.