Ikke at vi nu skal til at dyrke biodynamiske grøntsager og sidde i lotusstilling i landets parker, mens vi siger ”hmmmm” og udlever en indre gurufantasi.
Nej, men ideen om tantra kan, hvis vi gider lære lidt om det, udvikle vores seksualitet helt enormt.
Tantra er grundlæggende en idé om, at hele universet består af evige og allestedsnærværende energier. Der findes ikke en lineær tid, hvor man på sin livslinje kan sætte små røde krydser, hver gang man har haft en orgasme. I tantraen er orgasmen ikke et mål. Her går man i stedet op i helheden, hvor man ved at undlade at få orgasme kan opbygge sin seksuelle energi og i den optimale version ende med en fuldblodsorgasme, der kan være adgangsbillet til en større oplysning – en kosmisk forståelse af universet.
Men så højtravende behøver det slet ikke at være. Med et par temmelig enkle øvelser kan du og din partner bruge tantraen til at få meget mere ud af jeres sexliv.
Tantra er en ide om, at seksuel energi er en universel kraft, der kan bruges til at opnå oplysning, og selve orgasmen betragtes som noget decideret guddommeligt. Et uendeligt potentiale, der kan være en adgangsbillet til forståelse og oplysning af hele universet – kosmos.
Der findes både en buddhistisk og en hinduistisk udgave af tantraen, der med afsæt i begge også i sig selv er en religion. En slags okkultisme med rod i Indiens religioner.
Tantraen er ikke noget fysisk. Det misforstår mange, bl.a. fordi en del teknikker i tantraen tager afsæt i yoga. Men selve tantraen er mere åndelig – eller spirituel, om man vil.
Det er ideen om, at verden er skabt af energier, der strømmer gennem alt og alle – de er universelle og ikke ”ejet” af nogen.
Men formålet er, at man i en eller anden grad kan vinde kontrol over energierne – eller nogle af dem – og selv drage stor personlig fordel af det, så ens egen oplysning, oplevelse og nydelse kan udnytte sit fulde potentiale. Og i den helt vilde version kan du blive ét med kosmos.
Det er nok en lidt stor mundfuld for os fra Vesten. Men tantraen er utrolig interessant for os, fordi den kan åbne op for en fornyet og enormt tilfredsstillende måde at dyrke sex på.
Der er to ting, man skal forsøge at forstå, før man kan bruge tantrasex.
Den ene er, at vi i den vestlige verden tænker meget lineært. Vores liv kører ud ad en linje: fortid, nutid, fremtid, og vi kan billedligt talt forestille os, at vores orgasmer er små punkter hen ad linjen. Små mål, vi har og gerne vil opnå. Tiden kører altid ligeud – fremad.
De indiske religioner og dermed også tantraen dyrker en holistisk opfattelse af tiden. Den er ikke en linje, men et alt. Fortid, nutid og fremtid er blandet sammen. Alt gentager sig i én stor kosmisk pærevælling. Der findes ikke et nu, der er vigtigere, mere betydningsfuldt eller ophøjet end andre. Alt er en proces. En stor gryde af viden, som vi svømmer rundt i.
Derfor – og dernæst – er der heller ikke noget mål, der er større end andre. Og især er vi i Vesten meget fokuseret på resultater og præstationer. Hver eneste lille orgasme, vi har, betragter vi som et mål i sig selv.
Gennem tiderne har seksualiteten været dybt undertrykt i Vesten, fordi den kunne bruges som en magtfaktor. Tænk bare på, hvordan kirken har gjort seksualiteten til noget skamfuldt og bagefter har brugt den skamfølelse, de selv har skabt, til at være vores forløser, vores redning i funktionen at tilgive vores synder. Eller tænk på undertrykkelsen af den kvindelige seksualitet, hvor det faktisk først er i det seneste århundrede, vi har ”genopdaget”, at kvinder får orgasme. Og tænk, at det først er for meget nylig, det er blevet ”legalt” og accepteret for kvinder godt at kunne lide sex. Det har været med til at gøre vores seksualitet utrolig målrettet. Vi mødes, kysser lidt, ind i seng, pumper et par minutter og får udløsning. Bingo. En mekanisk resultat-orienteret tilgang, der er helt modsat tantraen, hvor ingen energier – heller ikke de seksuelle – er et mål, men derimod en konstant tilstedeværelse i os, i vores omverden og i altet.
Meget banalt sagt må man i tantraen ikke lade sig styre af sine orgasmer, men tværtimod forsøge at få kontrol over dem.
Og det er slet ikke så dumt. Hvis du har sex med en kvinde, og hun opdager, at du har kontrol over din udløsning, vil du vinde utrolig meget respekt fra hende. Præcis fordi sex i den vestlige verden er så fokuseret på målet – orgasmen – kan du ved at udnytte din opbyggede seksuelle energi og din forøgede kontrol selv i den vildeste ophidselse gøre det til en gave for kvinden. Og bliver du rigtig god til tantrasex, kan du opnå den helt fantastiske fuldkropsorgasme.
Så at tilegne dig lidt viden om og øvelse i tantra kan i høj grad forbedre dit sexliv.
Og der er slet ikke tale om halvakrobatiske yogaøvelser, hvor man ikke må røre hinanden eller bevæge sig og forinden bør have spist vegetariske, hinduistiske og biodynamiske grøntsager i en måned.
Nej. Du kan træne det med meget få og enkle teknikker.
I tantraen er de seksuelle energier både feminine og maskuline. Og da vi skal tænke os, at de er overalt og i alle, har vi derfor også alle begge energier i os. En mand kan typisk være 80% maskulin energi og 20% feminin. Eller f.eks. 60/40. Hvis den kammer over til en overvægt af kvindelige energier, ja, så giver det sig selv, at der er tale om en meget feminin mand.
Du er som mand nødt til at give slip på din homofobi og din angst for at være en tøsedreng, for det er supervigtigt, at du kommer i kontakt med dine feminine energier, hvis du skal dyrke tantra. For hvis du fornægter den ene side, så lukker du også af for den anden. Der er en balance i din krop – og i dig – og den skal du finde.
- Kussefrygten er tilbage! Kvinders vilde seksualitet har altid gennem historien skræmt mænd fra vid os sans. Man har brændt kvinderne på bål, man har tvunget kvinder til at dække sig til, så deres seksuelle udstråling ikke skulle skabe kaos (og det gør man jo stadig), ja og nu kommer det sidste nye: I England har man lavet en lov, der forbyder sprøjteorgasmen i pornofilm. Den er simpelthen forbudt, den skal censureres væk!
- Uventede gæster i sommerhuset! Føljeton Jakob er i sommerhuset med sin datter. Det regner voldsomt, og pludselig får han øje på en bil, der stopper foran huset. Han tror ikke sine egne øjne, da Dorte stiger ud – med nogle børn!
- Lovende fest! Indtil jeg fik et kram bagfra … Føljeton Jakob er til fest. Han kysser med en flamme, og Dorte er der heldigvis med sin nye kæreste. Det går godt, indtil han får et kram bagfra.
- Har du svært ved at få orgasme? Du er ikke den eneste Det kan være svært at få orgasme. Undersøgelser viser, at op mod 30% af alle kvinder aldrig får orgasme, og endnu flere har meget svært ved det – i hvert fald sammen med en mand. Der kan selvfølgelig være nogle, der har kraftige traumer om deres seksualitet fra tidligere oplevelser, der gør det meget svært for dem, og utrolig få kan have fysiske skavanker, der umuliggør sex overhovedet. Men over en tredjedel af alle kvinder! Niks. Det går virkelig ikke.
- Ung kvinde med angst: “Min ekskæreste forstod ikke et nej!” En ung kvinde besøger Jakobs Sofa. Hun har fået angst og kobler det med, at ekskæresten overskred hendes grænser. Hun har det svært ved at fylde med sine følelser og bliver utryg uden en plan. Podcast: Jakobs Sofa
- Mandeklubben- Uddrag fra Natsværmer Familien på herregården inddrog efterhånden Luna mere og mere i det daglige liv, og samtidig fortsatte hun og Ulrik deres stævnemøder uden at blive opdaget. Flere gange sørgede Ulrik endda for, at hun blev inviteret med ved bordet, når der blev holdt vennemiddage i den store spisestue med de imponerende lysekroner.
- Parforhold og brud: Sig farvel på en god måde Der er så mange brud og skilsmisser, der er unødvendigt hårde, fordi vi er utroligt bange for at såre hinanden og rædselsslagne for de store følelsesudbrud. Især hvis de er vendt mod os. I virkeligheden er de dårlige brud langt mere sårende.
- Hvorfor skal vi have perfekte kroppe for at føle os menneskelige? Hvorfor skal vi have perfekte kroppe for at føle os menneskelige? Mindreværdskomplekserne styrer. Vi skal tilbage til noget naturligt. Kroppen skal ikke være noget, der hæmmer os. Det er jo latterligt, at vi går mere op i, hvordan kroppen ser ud, end hvad der er indeni.
- Hvorfor skal vi knalde for Danmark? Vi skal føde flere børn i Danmark. Vi skal reproducere os for fædrelandets skyld. Ja, som DRs store kampagne siger det: Knald for Danmark! Og så får vi ellers at vide, at vi skal skynde os at få børn, helst mens vi er helt unge, for landet skal føres videre af sunde raske danskere. Og Spies markedsfører rejser på at friste folk til at lave børn på feriehotellet i Nice, for der er virkelig brug for børn lige her og nu.
- Vi har ret til at være fædre uden at skulle tigge og be’! Vi har ret til at være fædre! Hold da ferie, hvor er jeg træt af den ulige fordeling, der er i de fleste forældresager. Det piner mig faktisk. Lad mig give et eksempel: Vi er til forældremøde, jeg og barnets mor. Jeg har forberedt mig og oven i købet lært de sidste nye fagudtryk, såsom; ”det lærende rum”, ”sansearkitektur” og ”motorisk indlæring”.